今天是什么日子：8月最后的几天

起床：4：00

就寝：昨天9：30

天气：晴

心情：很好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.早起打卡，坐享，写作

2.深潜行动继续

改进：坐享时间太短，需要静下心来，好好体会，与潜意识沟通；需要读书，做好精力管理。

习惯养成：早起、听音频

周目标·完成进度

完成深潜行动

买两本书《活在当下》《非暴力沟通》

拿起一本书阅读

学习·信息·阅读

学习了5W2H法

健康·饮食·锻炼

打乒乓球90分钟；

饮食：午饭吃的多

人际·家人·朋友

和朋友、家人相处融洽，和家人交流少，没有陪父母；

工作·思考

报账，要做好记录。提前计划好，做到心中有数。

善于总结，才能登上台阶。

最美好的三件事

1.和孩子吃汉堡

2.中午锻炼、坐享、小憩

3.早睡

思考·创意·未来

读书，做一个幸福的人，做一个像芒格一样“行走的书本”

“以教促学”学习法创始人

成为区块链的大V