Labour Day is Running Day

Keep Running

人的一生中会遇到很多人,有些人教会你一些事,有些人激发你去做一些事…蓦然回首,来时路依然清晰,而那些人擦肩而过之后却再也难觅踪迹。学生时代短跑不及格、长跑勉强达标的我,万万没想到有朝一日也会踏上跑步这条不归路,而且已经从纯粹的马拉松掉入越野跑的深坑…

甚至都还没有一双专业跑鞋,跑步之旅就这么扬帆起航了


咕咚全记录

悦跑圈有点粉,第一次使用还失败了,于是先选择了咕咚。然而2017年1月8日第7次自我挑战半马时,咕咚gps连续两次罢工,挑战失败的我震怒之余立马删除了咕咚,转投悦跑圈的怀抱。

悦跑圈全记录(包括颂拓同步数据)

三十功名尘与土,八千里路云和月。三十未立,四十仍惑,八千里路倒是跑过了…

人生首半马-环蠡湖半马

言归正传。正是由于跑步,2018年3月的时候,我师父Frank和我说有个叫马拉松的俱乐部,你要不要去看看?在嘉宾群表达参会意愿之后,俱乐部创始人之一拉丝儿会前还特意和我确认第二天去不去参会,当时就倍感温暖。参会当天凭借2017年11月环蠡湖半马的故事斩获最佳即兴演讲,会后还获赠拉丝儿的一本头马杂志,当时就芳心暗许。虽然盛情难却,不过马拉松都没跑过,怎么好意思加入马拉松俱乐部???(这纯属当时个人的主观臆断,欢迎所有爱运动、爱演讲、爱生活的小伙伴们加入我们,跑不跑马拉松真没所谓,尊上大人戏称的中文四级也不在我们的入会标准之列)

人生首马-大连马拉松

为了曲线救国,跑完不需要抽签的环蠡湖半马之后,又报名了同样不需要抽签的大连马拉松(现在这两赛事都需要抽签了…)。得益于赛前充分的准备,首马即达成破四(小时)的小目标,第一时间将此喜讯传回俱乐部嘉宾群,祝福此起彼伏,内心倍受鼓舞。

颇具特色并具有无穷吸引力的招募海报

“门槛”既达,于是2018年6月1日起我正式成为了马拉松俱乐部的一员(创始会员)。时机很重要,来的晚了位置也就没了。俱乐部七大员没戏了,那就先从助理做起吧!创始主席田姐一再和我确认要不要做教育副主席助理,一心想提高沟通能力的我毅然决然的选择了会员副主席助理。除了经常代理云游四海的会员副主席做入会介绍、主持新会员入会仪式之外,还受其影响正式踏足越野圈,然而相约的首野突然就被鸽了…

2018.06.16首次滨江约跑


滨江首半马

当时唯二拍摄的照片

半年后第一次竞选主席,虽厮杀到第三轮惜败于自己的硬币,亦心甘情愿地接过了会员副主席的衣钵。马拉松(精神)是俱乐部的特色,跑步是一种强有力的纽带,链接会员,链接校友,链接俱乐部的粉丝们。这次约跑虽然发生在自己的任期内,由于没发朋友圈,已无从考证是否由我发起。

没曾想再一次这么多人的滨江约跑已是两年之后,我已从会员副主席变成俱乐部主席,也从马拉松跑者变为马拉松和越野赛跑者。

已从创始会员变成MIT校友的张萌为本次活动精心准备了海报和日程安排,听说还有零食(我没赶上,也不知道都带了些啥)。经过精心策划的活动影响力就是不一样,报名人数直接飙升,下图为证。


风雨无阻,雷电无碍
北马PB330的热身教练


你的双手这样能扣到一起吗?


大鹏展翅

上一次的七人这次只有三人到场,还有些晚来的小伙伴没有入镜

蓄势待发的小伙伴们




先行跑完的众人拉伸完毕开始玩起了狼人杀,各种灵魂指认…狼人杀是一种很好地练习沟通力和逻辑能力的游戏,上周官员会议后秘书长小蘑作为狼人首轮的自刀让我大开眼界。

不来滨江,私约世纪公园的两人有没有基情?老实说我也不知道…
凯乐石莫干山跑山赛认识的瑞士小哥Ben


平时配速430的Ben为了照顾我,总算没有像莫干山一样,5公里不到我就看不到他的尾灯了…

三林渡口的江面,厨房三件套依稀可见其二。

三林渡口坐上轮渡,才完成了这次路跑的三分之一。一边补给,一边回想起静静的忠言,“随便跑个五公里十公里,和小姐姐们一起愉快地玩狼人杀不香吗”…

虽然没出太阳,黄浦江边世界最大温度计的温度在两次隔江相望一次路过的时候显示不过是22℃和24℃,背上的越野包还是使整个人都快要热化了。一路多次用冷水冲洗双臂、脖子、脸和头部来实现物理降温,汲取了以往的教训,这次严格控制功能饮料的摄入量,总算酿酿跄跄地跟上了Ben的步伐,然而下午一点前要赶回家的Ben在跑过外白渡桥后就和我分道扬镳了…

Ben的今日全马记录

一个人可以跑得很远,一群人跑得更快。没了“私兔”的我开始放飞自我,慢走了一公里后一阵牛饮,此后虽然重新奔跑起来,但速度确是大不如前…

跑过不同的路,看到不同的风景。滨江给人的最大惊喜除了得天独厚的条件,还有每次来都能看到不一样的花枝招展。

东方明珠近在咫尺,跑表显示51公里,和五一还挺搭的…犹豫了三秒,还是放弃了骑行前往世博园和尚在狼人杀战场厮杀的小伙伴们汇合的想法。来都来了,又不是实力不允许,继续奔跑吧!

路跑距离新纪录

跑步之后渐渐有了执念,经常喜欢跑一些自认为很有意义的数字。眼看还差几百米,硬是围着梅赛德斯奔驰文化中心绕了大半圈凑成了“六一”,预祝大小朋友们节日快乐!

杯盘狼藉

聚精会神厮杀的众人

推门而入,当我告知众人放弃骑行最终跑量达到60km之后,电闪雷鸣般的掌声扑面而来,当时疲惫不堪的我对此很是受用。我是俱乐部主席,也是这次活动的发起者,我不能提前告退。骑行也好,奔跑也罢,虽然最后赶来只是和众人共饮了一扎山楂汁,我还是觉得我必须来,义不容辞!

跑量大冒险

这届跑友鼓掌第一名,点赞是不行,截止到目前的点赞数,对应的跑量我一天就跑完了。

菜场回来发现有未接来电,短信中发现原来有国际友人想来参加我们俱乐部的会议,并留下了联系邮箱。写了半天英文邮件,总算把俱乐部近期没有英文会议以及大区峰会的详情都一一告知。

这边刚忙完,大区长又来提示查漏补缺了。由于VPM凯娣的L5五一当晚才提交,Dashboard还没更新。于是又是登录官网又是登录个人邮箱,向大区长提供了充分证据。等到十二点没收到回复,又拨打了语音通话,未能接通后忐忑不安。没一会收到大区长发来的更新后的截图,还说我是个好主席,安心的同时也倍受鼓舞。


名人堂-俱乐部篇

俱乐部连续两个头马年度DCP满分,在此感谢为此付出努力和一直支持俱乐部的历届官员和会员们。

名人堂-会员篇

在此首先祝贺俱乐部的两位创始人-克里夫和拉丝儿双双斩获头马会员的最高荣耀-杰出会员,虽已从会员变校友,那份情永存;其次祝贺俱乐部会员副主席凯娣Pathways成功通关MS路径,她也是俱乐部Pathways通关第一人。

五一期间和下周末先围观线上峰会,受峰会影响,俱乐部下一次线上会议定于5月17日,俱乐部线下会议重启预计要到六月份了。2020年6月18日俱乐部将迎来2周岁生日,俱乐部会员有好礼相送,敬请期待!

难还是不难?谁做谁知道!

今天下午活动这么多,我要赶紧去睡了,不然只怕是会体力不支…

扫我扫我快扫我!!!

马拉松国际双语演讲俱乐部(MIT)是一家集跑步与演讲于一体的头马社区俱乐部,由前85大区大区长DTM田彧,前85大区R中区长DTM梁海慧和前85大区Q中区长DTM张政以及几位热爱跑步、热爱演讲的小伙伴共同筹建,如果您是以下群体,欢迎加入我们~

喜欢跑步,尤其是马拉松爱好者

喜欢运动,热爱健身

热爱演讲,渴望提高沟通力和领导力

喜欢交朋友

MIT(Marathon International Toastmasters Club)is a Toastmasters club combining running and delivering speeches. It is set up by DTM Terassy Tian(Past District Director of D85 ), DTM Nicholas Liang(Past Director of Divison R), DTM Cliff Zhang(Past Director of Divison Q) and a number of passionate Marathoners and Toastmasters enthusiasts.

Slogan of MIT is "Keep Running,MIT!"

Mobile Number:  18502125238

Time:  09:30 am-11:30 am, Sunday(except legal holidays)

Add:    No.139 Fanghua Road, Debi Sport Loft, Pudong New District ,Shanghai.

会议时间:每周日上午09:30-11:30(公共节假日除外)

会议地址:上海市浦东新区芳华路139号德必LOFT1楼多媒体教室(地铁7号线芳华路1号口出步行5分钟,园区可停车)

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