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老话讲，人的一生有三大苦：
第一，求不得。想要的得不到，无论是财富、美人还是声名都是苦苦追寻不到，或是不满意。
第二，爱别离。亲近的人或爱的人总是不能天长日久，总会离去。
第三，怨憎会。讨厌的人和事总是会与自己相遇，唯恐避之不及也没有办法。
其实，人生这三苦很大程度上都是因为自身的“我”念太重了，认为“我”不应该、没理由、不值得去承受这些困难与痛苦，好的日子应该是自己所追求的，至于苦行僧般的生活那是别人的，永远不会轮到自己的身上。
谁的一生，不是起起伏伏。
谁的一生，总是风调雨顺？
谁的一生，总是五谷丰登？
谁的一生，老是风和日丽呢？
放下自我，得大自在。
