和亲人之间的矛盾，更易看清自己的问题。
我总为一点小事生老公的气。
总希望他爱我多一些，否则我会痛苦生气。
前日我俩一起餐馆吃午饭
菜点的多了
我说打包
他认为是剩菜不想打包。而且觉得塑料袋装了菜会有塑化剂。
可我认为这不是问题，哪来那么多塑化剂。
于是我叫服务员去打包，喊了几次，来来回回忙碌的几个服务员貌似都没听到。
老公这时候已经吃完在那看手机，请他帮忙帮我拿食品袋，他没反应。
我内心的小火苗窜了出来，放下筷子我去服务台拿了食品袋打了包，吃完饭扭头就走。
他感觉有点不对劲，当知道我生了气，觉得我莫名其妙不可理喻。
而我内心气鼓鼓的，心里想平常你是个好好先生，如果是别人，你一定会妥妥的帮忙做好。
而换作了我，你却不帮，是成心冷淡我。
一路上我怄气不和他说话。
晚上和他聊到这件事时，他说其实他听到了我说的话，只是想等到服务员走到跟前来再去叫，根本没有像我想的那样，不愿意帮我。
回过头来，我反思自己，我为什么会有这种恼羞成怒的感觉？并且我生气了，为什么是赌气就走，而不是和他当面锣对面鼓说清楚，只会生闷气。
好像那一刻，我认为自己打包剩菜的行为在他眼里是有些掉价的。
他不帮我叫服务员，就是嫌弃我，不爱我的表现。
而实际上是我觉得我不可爱，我不值得被爱。
所以，只要他有一些行为表现，在我认为不符合我的标准的时候，那一定是他在嫌弃我，他不爱我，他对我冷淡我。
还是我的低价值感作怪。
而我赌气就走是因为，我内心里深深地觉得我不可能改变别人，别人也不会愿意为我改变。
看到这一面的时候，我看到是幼年的我才该有的想法。
现在不是这样，这不是真实的。
虽不是真实的，却又是刻骨的
那就是我不值得爱，我不配得到爱。
那归根到底还是那句话，“我是好的”，太重要了，所以还是好好的养育我自己。
