如何打破死循环

我们生活中总有这样一群人,朝九晚五的工作生活,每天都在做同样的事情,深深的陷入无力感之中,又不知道如何去突破自己。

这也许说的是你,其实说的也是我。

以前觉得有一份稳定的朝九晚五的工作,很不错,可是现在越发觉得恐慌。对于很多在大城市打拼的人来说,加班是一件习以为常的事情,因为大城市的节奏快,压力大,人人都在加班,都在努力,自己要是不加班,就会感觉自己不够努力。

可问题是,有些加班加的有价值吗?除了能获得一点点加班费外,还能有什么?在老板眼里,你若加班,说明你效率低,因为他们不会看过程,只看结果。对于这样没有含金量的加班,该如何打破死循环呢?

在我看来,就从一件小事开始做起。

观察每天都在做的事情,改变其中的一些做事态度。如果想让生活变得更积极,就要远离一些占用时间又没价值的活动,比如刷视频,刷微信,逛淘宝。。

把这些活动转换成自己的一些兴趣爱好,比如跑步,读书,写作,修炼适合自己的硬本领,寻找自己的第二维曲线。

因为一个简单的微习惯,一直坚持下去,你的改变会不期而至!

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