最近看了《演员请就位》和《让人心动的offer》这两档综艺节目，让我对职场生存和如何获得更好的职业发展有了新的认知和理解。

在《演员请就位》这个节目中，当倪虹洁和马苏在《隐秘的角落》里进行第一场PK时，倪虹洁因为其饱满的情绪张力获得了李诚儒老师、郭敬明导演和观众的认可并顺利晋升A级。李诚儒老师说:“看到了《演员请就位》这个节目里该有的水准。”

在倪虹洁发表感想的时候，她提到了自己40岁+除了演妈妈、大反派外无戏可演的尴尬，她说起自己心酸的经历:每天把自己充得能量满满，但最后却被残酷的现实反弹回来……说到心伤处一时触动落泪。气氛一下子陷入了感伤和沉默。轮到旁边的马苏发言的时候，她同样表达了发生在她身上的关于年龄的尴尬，但却用了一种自我调侃的方式，一下子逗笑了在场的观众和导演们，气氛瞬间恢复了轻松和活力。

我们可以看到这两个人在面对挫折和逆境时两种截然不同的心态:一个是顾影自怜和抱怨；另一个是:“相信来到这个舞台就有很多机会，没关系。看成败，人生豪迈。大不了重头再来！”的豁达和勇气。

与之对比，马苏的人格形象反而一下子就凸显出来了:有格局、大气、心态乐观，让人顿生好感。

我们试想一下，这两人在同样的基础下（事实上从市场评级，表演经验和第一轮表演的较量中她二人一时相差无几，甚至倪虹洁还获得了第一轮PK的胜利），由于截然不同的面对挫折、在节目中对待表演的心态，在后期的表现中会有怎样的差别？

不出所料，在后来的表演中，马苏在尔冬升的剧组中不断有了更好的发挥，并得到了导演的赏识和重用。

而倪虹洁，却因为过于注重成败，在第二轮陈凯歌的《误杀》剧组中表演过于用力、过分外放而缺乏变化的表演方式而被淘汰。

这两位表演经验同样丰富、一开始被评为市场最低的B级、同样因年龄问题遭遇了演艺生涯瓶颈的演员，后来却很快拉开了距离获得了不同的发展，我想除了实力（表演方式、表演能力、对角色的诠释等）的差别外，在这场比赛中，谁能稳住自己的内心，专注于表演而不是输赢本身，可能是让谁能走的更远的最重要的原因！

同样是节目中被视为“F4(40+的女性）”的另一位代表——温峥嵘（据说是黄磊的得意学生，刘晓庆称其为“最会演戏的演员”）虽然在《梅兰芳》和《寄生虫》这两个节目中获得了部分导演较高的评价，并两次收获了尔冬升导演的S牌，但她也犯了和倪虹洁同样的问题——表演外在太使劲。陈凯歌评论她在《寄生虫》里的表演:“看不到你的内心，全是表演技巧。”

“怎么让技巧让你和内心深处真正感觉到的东西融合在一起，变成一个东西？求好之心不可多，平常一点，关键的点上，把你的劲儿用出来才好！”

陈凯歌这番话其实非常准确地指出了她在表演上存在的问题——外在的表演太用力，而内心的力量不够，而且她的心太想赢。

可惜温峥嵘老师并未能充分理解和体会陈凯歌导演的良苦用心，在一片赞扬的声音中迷失了方向（看来我们要谨慎看待赞美），并没有及时调整不足。直至在尔冬升导演组《隐秘的角落中》再次因为过于使劲的外在表演而彻底翻车。在她参演的三部作品中，每一部作品均出现了同样的问题——表演风格、调性和其他演员不统一、表演用力过猛。最后遭到了尔冬升导演的质疑:“你没有完全相信我，你有你的想法，每一条你有在表达你想怎么样。你的性格是那么强，如果真的要拍摄一部电影，要我按照你的方法，把我领到你的表演的方法的时候，可能就不用你了……”

温老师有个人想法、性格强势甚至刻板的特质其实在她的穿着打扮、气质、以及在节目中几次突然的插话（谈吐）都能窥见一斑。

你会发现，一个人的格局、对待事情的态度、心态会直接影响一个人的工作表现。只有那些既有能力，同时拥有良好的心态、在工作中懂得灵活变通而不刻板的人在职场中才能获得更好的职业发挥和青睐！

胡杏儿在这些方面就拿捏得恰到好处，她同样是40+的女演员，但在她身上你看不到那种对现实的失望和抱怨、看不到刻板和固执己见的痕迹，相反她不管遇到再大的挑战和困难都淡定从容、灵活应对，并认真听取导演的建议，然后全力以赴。

在《让人心动的offer》中，实习生王骁每次与他人做自我介绍的时候，总是第一时间脱口而出和他人介绍自己的学历—毕业于斯坦福大学。在正式面试场合为了表现和突出自己也应该这样说，但在非正式场合这样说未免给人一种压力和距离感——这就是最近火爆网络的“凡尔赛体”现象——低调地炫耀，或不经意地在炫耀。如果说我们因为这一件事就对王骁下定义，那不妨再来看看其他——办公室喝水的时候用的是斯坦福大学的水杯，入职作自我介绍的时候，说自己高端奢华的旅游爱好、在辩论赛中也不忘佩戴斯坦福大学的胸牌……很明显的还没从学校学生的身份转变到职场身份上。而种种的斯坦福大学的标签，又处处给人一种在“彰显”自己与众不同、高人一等的优越感。

遗憾的是这位毕业于2019世界排名和剑桥齐名全球第三的大学的学霸对此却没有丝毫觉察。

同时，接下来的发展中，把天聊死、不会接话、下班迷路、表情管控……又一次次把他这种对学霸人设的质疑推上了风口浪尖上。

要知道，即使在网上很多人只是把这些行为当作一场笑话，但在真实的职场环境里，这就是一种不成熟、情商低、社交能力薄弱的表现。

节目中的瞿泽林和李晋晔就给我留下了不错的印象。

在第一天实习生入职中，瞿泽林是第一个抓住我眼球的。他阳光、形象好，行为举止大方。更让人意外的是，在和实习生们的初次见面时，他还非常贴心地给其他小伙伴们准备了礼物。关于送礼这件事，我是这么看的:

1.首先，他懂得送礼就说明他比别人想的更细心和周到，懂得关心他人……
2.其次，他送礼的过程非常自然真诚，而且保持微笑，社交礼仪满分。
3.再次，他选的礼物非常恰当——一个文具套盒:非常实用、不刻意不高调，非常适合这种商务场合，智商也在线。

送礼是一个技术活，能送得恰到好处并不容易。且光是送礼这件事他就比别人领先了一步。

其次，在初次下发工作任务时，他的邮箱一直登录不了，眼看已经落后其他小伙伴好一段时间了，但他并没有手忙脚乱，慌张失措，而是一边寻求帮助、一边耐心等待。在收到小伙伴贴心打印的文档后迅速调整状态投入工作，甚至在突然给的deadline时间第一个准时提交任务。

在这个环节里，他充分展示出自己过硬的心理素质:危急关头淡定应对，体现了良好的抗压能力和快速应变能力，即这就是人们所说的能在“重压之下，保持优雅”。同时在紧张关头能准时提交工作任务，体现了其具备良好的心理素质和工作素养。（后面也证明了他的实力:在此环节获得第一名。）

而在提交的作业中，虽然有缺点:文字表达略显稚嫩，但优点是通俗易懂，语言用词充满了对客户的关怀，紧紧贴合了“服务客户”的宗旨——核心要领抓对了！

同样，在面试中被评为第一名的李晋晔也让人非常看好。首先是他的形象特别阳光、性格开朗、爱笑，特别拉好感。春娟律师评价他“唯一的缺点就是没有缺点”。

在第一次律师们选择自己的实习生的时候，李晋晔是第一个被选上的。春娟老师开口就说非常喜欢他且觉得他没有缺点，他马上接住——“我感觉其实这样的话就变成了（从）发现优点的过程变成了发现缺点的过程，感觉那个期待是往下降的，反而有时候不是好事（更有压力）”非常得体地接住了别人的赞美。何炅评论他“好会聊啊”，撒贝宁说他“情商很高，聊天聊得很舒服。”

而在一开始律师们对王骁“这就是我们君合要找的人的其中一个模板”的充分认可下，王骁在接下来的实习中并没有太突出的表现。不管是凡尔赛体式的人际交往、第一次的作业法律条文使用不恰当、第二次辩论赛中没有突出的表现都让他一次次从被看好中渐渐落后。

而他的“凡尔赛文学”、表情包……却频繁作为负面教材上热搜，不断地为自己树立了一个低情商学霸的形象。

如果王骁在后期的实习经历中再没有特别亮眼的表现，那么在这次实习最后只能留下两名的有限名额中，他极有可能是被淘汰的那一个。

我们拭目以待。

回归文章中一开头提到的，通过这些大型“职场”（观察类）真人秀节目，引发我们的思考:到底是什么样的人更容易在职场获得成功？什么样的人更容易面临失败？什么因素才是导致职场成功最重要的？

以下是我的几点最深的体会:

1.在职场中保持淡定从容的心态，有利于建立您的职场形象，且能帮助您更好地发挥真正的实力，淡定从容是一种有较强的抗压能力的表现，且有能力胜任更具挑战性的工作，获得更多更好的机会；

2.懂得灵活变通而不刻板的人，能更好地和这个世界有良好的互动，包括获得更好的人际关系和对自己的身份和角色有更灵活的诠释；

3.读书学习固然重要，你可能很容易成为学霸，但不懂得变通，灵活为人处事反而人生也未必太顺遂。

4.以小见大，观察一个人的性格，行为模式，一定程度可以预见他的未来表现及发展趋势。

5.对于性格内向，慢热的人来说，本来就不太容易被关注和发现（曹骏和詹秋怡），一定要在其他地方有过硬的实力，首先是专业能力要做到比别人更强，其次是，在更多的场合为自己争取曝光的机会。

6.您看君合一个个都是形象出众的人，高大帅气、气质佳。可见，长的丑、没有形象优势的，在做咨询类等面对面的工作的时候，可能会缺乏优势。

7.在平时的沟通谈话、甚至专业表达的时候，太严肃不是好事，同时要注意少用绝对化的字眼。

最后，他人是自我检视的最好的一面镜子，通过这样的竞赛类节目，您能清晰看到什么样的人可以和更好地获得认可和发展，通过他人的言行，你会发现自己的毛病在哪里然后知道应该在哪里有所提升。这就是竞赛类真人秀节目最有意义和价值的地方。