美好橙真愿景力|如何破除心中的虚假愿景,请看招数拆解!


大家都想去的沙滩


在帮人梳理人生愿景的时候,我经常会提各类引发思考的问题,例如这一个:


“如果不用考虑时间和金钱,你最想做的10件事是什么?”


有一次,我的印象很深刻:


在带金钱整理线上营第六季的时候,100多个同学里面,有很多个都提到了旅行,且有非常明显的重合性:都描绘了一个在海岛的沙滩上享受阳光的画面。


我当时想,那山峦,森林,星空,戈壁沙漠,动物世界,历史古迹,城市人文的风景呢?


所有的选项中,大家就真的都更喜欢阳光沙滩吗?


我还记得自己的第一感受:这不仅仅只是刚好很多人喜欢的都是阳光沙滩,而是大家受到了媒体和广告对旅游这件事的概念塑造:旅行≈阳光沙滩


这让我们有一种后知后觉的诧异——我们以为是我们想要什么,实际上,我们只是接受了来自外界的某种信息“催眠”。




如何过滤和辨别虚假的愿景



🍊 001 你的诚实决定了你的愿景是否能够诞生


这不是说阳光沙滩好不好的问题。


有的时候,我们就只是单纯地怀抱着好奇的心情去探索,这本身就可以是一种美好的体验。


这里的阳光沙滩,其实非常地像,我们在人世间追求的房子与车子,财富与名望,婚姻与家庭。


阳光沙滩好吗?


当然好。


房子与车子,财富与名望,婚姻与家庭,不香吗?


当然香。


但当你想要的是阳光沙滩,房子与车子,财富与名望,婚姻与家庭时,到底是因为你很清楚地了解你自己,知道自己在背后渴望探索和体验的是什么,还是只是因为这是大家都追求的,只是因为大家都说好?


如果一个人想要真正地触摸自己内心真实的渴望,首先需要的是:观察、觉知、剥落掉那些并不真正属于自己的东西。

 

这其实并没有看上去的抽象和深奥,一个人只需要能够常常诚实地自我对话:


“这个东西/这件事情/这个人,是自己真正想要的吗?


还是只是为了别人的认同?


只是为了要而要?


只是因为不懂得怎么拒绝?


只是因为过度轻视自己,从来都是稀里糊涂地被动接受?


只是因为觉得自己不可能得到更好的,于是妥协就认了?


......”


当一个人不断地在诚实中自我对话,就会越来越清晰:


比如,会开始如同从梦中醒来一样,重新去审视自己过往接触到的教育,价值观,外在环境带给自己的影响是什么?它们有益于自己未来的人生吗?


比如,会越来越清晰地看见在一件事情的背后,自己真正在追求的是什么。


会越来越清晰地分辨出什么叫做跟随自己的内心,什么只是虚假的愿景。


一个人只有不断地,诚实地自我对话,属于Ta的愿景才能真正诞生,发展和圆满。


我从之前线上营小伙伴的课后作业截取了以下A、B同学的回答。可以借此体会一下自我对话的深浅带来的不同:


“如果不用考虑时间和金钱,你最想做的10件事是什么?”


A同学的答案:

①去看万千世界

②去潜万个潜点

③去吃万种美食

④去见万个牛人

......


B同学的答案:

①去沙漠露营看星星

②去东非看动物大迁徙,私人定制有管家的

③去海岛度假(马尔代夫,大溪地岛,毛里求斯)

④去日本滑雪两周,请教练带

......


先给自己3秒钟,直观地感受一下,你会希望自己更像A同学还是B同学?


接着,再想想,你认为,A和B两个同学哪个更像是在描述自己真实的梦想和愿景?


A同学的回答代表了很多人对旅行的憧憬:希望可以看世界,拥有好玩的体验,品尝美味,遇见自己欣赏的人。


同时,这种憧憬也是模糊的,一眼看上去让人感到,好像没有和自己真正聊过这个话题那样。也没有办法给自己什么真实的动力。


B同学的回答则带有非常明显的个人感——这个人很知道自己要什么。


虽然也只是简短的几句话,却能够让人马上发现:


这个人真的是对旅行很感兴趣,且一直都有在关注,在和自己交流自己具体的渴望。给人感觉,即使让Ta马上说出具体的行程安排,Ta也能很快脱口而出了。


这个时候,有人会想说:


“想那么清楚要干嘛?说不定那只是自己的一种执念而已,不一定就是对的。不怕把自己限制住吗?”


这句话还真的挺对的。


但怕的就是,有的人会因为这样一句话,反而连自己内在有哪些真实的想法都不知道。那这就不是另外一种限制吗?


甚至,变成了茫然地什么也不做,因为不知道什么是对的。


这就像是一个人站在雾里,原地不动。说,为什么要走呢?反正也看不见方向。


但,最让自己没有方向的,是自己的原地不动。


有的人接着说,我不需要知道自己头脑上有哪些想法,它们反正本来都是限制,我只要聆听神性的引领就可以了,神知道什么样的人生对我是最适合的。


首先,看见一个想法,并不直接等同于,被这个想法限制。


一个人能够聆听神性的引领,当然是十足珍贵的。


我想问的问题在于,一个没有办法很清晰地看见自己内在想法,去和自己对话的人,是如何让自己每次都能听见神性的引领的?


因为一个人听见神性引领的地方,也是在自己的内在。


一个人糊里糊涂地不知道自己在要什么,和一个人选择臣服,愿意放下自己的脑袋,是两回事。


而那个B同学可能已经在Ta的体验当中,更加清楚地发现自己在追求什么,接下来不再要追求什么。


随着更深一层的自我对话,Ta也在变得不同,对自己渴望的人生愿景有了新的认识。——Ta活出自己的人生愿景的胜算是大的,当Ta在不断的自我对话中,选择了继续向前。



🍊002 检查你的愿景和你这个人有多大的一致性?


还有一个能够更深入地帮助自己过滤和辨别虚假愿景的办法:检查这个愿景和你这个人之间有多大的一致性。


简单一点来讲,你可以看对以下四个问题你的回答是否具有一致性:


🍊①你的愿景


如果不用考虑时间和金钱,你最想做什么?最想拥有什么?


你想要成为什么样的人?


🍊②你的人生观和价值观


对你来说真正重要的东西是什么?为什么这些东西很重要?


🍊③你的想法,语言和行为


你的想法会经常在打架吗?


你嘴上说的,和你脑子里想的一样吗?


你会心里想的是一出,做的又是另外一出吗?


你最有可能会因为什么而变得口是心非?


🍊④你的时间和金钱


在你现有的生活中,你都将时间和金钱花在了什么地方?


我举一个初浅的反面例子来形容一下,当这四个问题不一致时看上去的答案是怎么样的:


以下为C同学的反面示例:


①最想成为疗愈师,做一个服务他人的人。


②人生观:人生有些事情就是无可奈何的悲哀。人只能在夹缝中求生存。但爱,还是重要的吧?


③想法,语言和行为:


老把这句话挂在嘴边:我肯定不是一块能成为疗愈师的料。


心里一直想着做疗愈师,又听了爸妈的话一直做着体面的金融工作,安慰自己说:人是社会动物。有一份被别人认同的工作才是最重要的。


④时间和金钱:


刷手机的时候,看到一个艺术展的介绍,感慨说,我一直都这么想去学艺术!可是我总是没有时间......接着,又看到支付宝推送的账单,发现自己的钱都拿去旅行了。


如果,你将自己代入到这个疗愈师的角色,你会发现C同学是这么对你表达爱意的:


C同学对你说,Ta很爱你,这辈子最想和你在一起(思考人生的时候是这么想的)。但是Ta又总是告诉你,你们是不可能真的在一起的。


说一直把你放在心里,但是几乎不花时间和你在一起。也不给你送礼物(都拿去旅行去了)。只是偶尔会和你闲聊,自己一直没能实现的理想(艺术)。


是你的话,你会相信C同学是真的爱你吗?


你会接受C同学,和Ta一直在一起吗?


有的人会,有的人不会。就先不继续讨论了。


但所有人都会觉得C同学并不快乐——好像Ta有一个自己理想中的爱人,但这并没有真正带给Ta内在和外在的快乐与满足。


“到底什么才是自己内心更想要的追求?是这个理想中的爱人?还是别的一些什么,只不过自己在和自己否认?”


Ta很纠结,一直有很多的内耗,面对生活也有一种说不出的混乱感。


当一个人在这几个问题上越是不一致,就意味着内耗和混乱就越多,越有可能把精力放在错误的地方,无谓的时间和金钱成本就越高,人就越倾向于分裂,而不是幸福。

 

这就是为什么,去过滤和辨别虚假的愿景对自己这么重要。


有的人,因为某件事情的碰壁,经过了一段时间的历练,就开始内省,意识到这一点的重要。


有的人,则可能需要在很多件事情上碰壁,花很长的时间兜兜转转,才会真正意识到这个问题的存在。


无论是哪一种,人终有一刻,会回来面对自己。


谁不会希望自己,可以省去鬼打墙的功夫,好好地去创造自己的人生?


早一点,告别虚假。


早一点,开始有真实的圆满。



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英伦

橙真玩橙时®创始人

美好橙真系列课,#橙真预言#

以及#我的富有日记#的设计者和带领者


除此之外,还是

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践行日均花2-3小时练习瑜伽和冥想的长期主义


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