文/茗心
升起和灭去是一个现象，它不是线性的过程。就像霓虹灯，每一个灯都在亮和灭，但在我们看起来像灯的光在跑。
心念的升起灭去也是没有连续性的，每一个念头都是单独的升和灭，是没有时间的，时间是记忆产生的错觉。升也是灭，这是从不同角度来看待一个现象。
心是有记忆的，它有连续性的感觉。时间是存在于心里的概念，每一个当下只有一个刹那，没有第二个刹那，每一个发生都是唯一的，心会期待下一个会更好，但每一个发生都不同。
如果你能理解只有一个刹那的实相，这将是一个巨大的解放。这个刹那不多不少，不增不减，这个刹那的一切都是完美的，担忧是完美的，愧疚是完美的，伤心是完美的。
生有自己的因缘发生，灭也有自己的因缘发生，是记忆让它们看起来是连续的。24小时也是概念性的，它是人为的划分。概念是有帮助的，概念不是用来限制我们的，而是用来觉悟的。
