今天是21天蜕变营的第18天，感觉自己的心态有所改变，比较平和，不容易起波澜，每次有不愉快的时候，会想着别人的不容易，如果理解别人的出发点是善意的，或者理解别人已经尽力了，心里瞬间就好多了，会选择性的听一些让自己舒服，愉快的话语。
2022-06-21
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