继续练心

宽恕自己的父母,对内心那个受伤的小孩进行疗愈,对她说,对不起,谢谢你,我爱你,请原谅!

童年的灰色记忆已经造成,我们能做的是接纳他,原谅他,他才会快乐的待在原地不出来捣乱。

明天学习五伦关系。

今天大宝又开始反弹,不写作业坐在房间里发呆。都到下午5点了,终于被我说动去写作业了。

写到现在都没有写完。我没有骂他,打他,其实心理很想打他骂他的,慈悲,慈悲对他,想到他的苦,走进他内心。

在家闷了一个多月了,没有和同学交流,没有和同学玩耍。居然给我说,玩游戏都玩烦了。

记得有两天里,我也特别烦闷,就因为不能出门不能上班。所以,我可以理解他。但是……

在心里对大宝说,对不起,我爱你,谢谢你,请原谅。我想把正念带给他,想提升他的能量,我要发愿,努力成长起来,帮助大宝完成心愿,走出低谷。我要成长起来,我才有能量帮助更多的家庭和孩子!

因为我尝到了帮助别人的快乐!

加油,薛妈!加油铭宝!

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