20191218（农历冬月二十三）. 第二次禅净课
我喜欢听沐师兄 分享、说禅，因为只要沐师兄一开口，我整个心都静了（真的一点也不夸张~！），就像被一个透亮的水晶罩罩着，散发出巨大的能量，就如其名，让我沐浴在正能量池中~！
所以我非常喜欢闭上双眼沉浸其中的感觉，很放松，心很静，很有安全感~！这样我也就能够完全专注于此刻，安心听沐师兄讲授. （也许这可能有点不太礼貌，但我真的并非困）
1，非常简单却富有深刻哲理的四个字概括了作为一个合格的修持者所应具备的特征：善（心）、觉（悟）、定（禅定）、无（我）（我只记得这四个了，好像还有两个字 想不起来了）
A，时刻保持一颗善心，也许有一天便会觉悟~！就像高师兄与丽雅师兄说的，即使只是一个念头，也是不可以的.
B，定：内心有一个正确的观念，不被他人的观点左右、动摇，这真的很难很难~！
尤其是对于现在信息如此发达，传播速度如此之快的时代，太多所谓的专家都在表达自己的观点，好像说得又都很有道理似的~！
这个时候可以通过禅定，来观自在，找到适合自己的正确观念~！
C：无我 这个就真的有点深奥，似懂非懂的样子~
最最主要的是要去做，要行动起来，而不能仅仅停留于口头~！
2，少看些负面的新闻，那些散发的都是负磁场、负能量，对自身有害无利；
所以与之相对照的就是要多看些美好的东西，比如说：观想莲花，清净自身.（中午网上查看睡莲的种类，有紫蓝的、黄的、白的、红的，莲花手势禅坐时竟真能把我带入莲花池旁 (平师兄说的) ）
3，我们都喜欢干净清洁的环境，我们的心灵也一样，所以当沐师兄说把我们身体的污秽、负能量、负磁场清除时，真的能够感觉到身体的某些脏东西被扩散出去，顿时感觉一身轻松~！反正当下我就笑了，笑得很甜，真没想到我污秽这么重~!
很有收获，非常感恩~！
