自我第三十七天

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~静静知青春组chfenj #

20180227(37/60)

【幸福玫瑰】

昨日玫瑰:

1、阅读x(改为硬笔书法)

2、处理工作x(暂无应处理工作)

3、帮孩子联系去福利院做志愿者(改为社区活动)

今日玫瑰:

1、书法练习

2、泡脚

【觉察日记】

向叶青学习,还是从关系入手吧!

与自己:因为下班时老公打电话过来,他带着俩娃在家等我回来吃饭,开车回家的路上,我在想我是谁,我现在的心情如何(当下感觉还是比较轻松),我想要怎么样的生活?(这时想到了杜乐老师目标检视时给我的话,我的目标真的是我想要的吗?还是我觉得应该要的)我为我的目标做了哪些努力,那一刻我的第一思绪竟然是想到我婆婆,我想要的是处好关系,至于什么是好的婆媳关系,我没有想过,我为这个目标努力过吗?我的目标中还有好的夫妻链接,我为什么总是把老公放在要为孩子们服务的角色上,做的好我就开心,做的不好我就不开心。我有没有真正的尊重老公。

回到当下,这一刻我是一个妈妈、妻子,我的家人在家里等我回去陪伴。

与父母:昨天中午去面护的路上给妈妈打了电话,在阿姨的事情上达成了一致,妈妈比我想象的更关心我,更细致,一直跟阿姨保持联系,也在关注阿姨家儿子的动向,她更想确保我家孩子的安全,过完十五,她可以回老家,但是她还是选择到我家来,一是看病方便,二是多少能替我分担一些事情。

与老公:这几天俩人都没再提看孩子的事情,在孩子的问题上,我还是会不时的说他几句,他也接受,同时,看到他对待儿子比我用心,比我有耐心,说我对儿子不细心时,我也能接受。每天晚上俩孩子都想挨着我睡,他也是想方设法弄走一个,让我多休息,是我傲慢的心下不来。

与孩子:女儿快开学了,很多作业都没完成,上班后我主要抓她的作业,中间我自己也做出很多的调整,开始我来列计划督促她来实施,但是看她比较痛苦,就想她自己的事情自己负责,随她去,完不成自有老师来批评她,后来告诉她如果自己列计划,自己实施好,我奖励她一个新的ipad,她也列计划,可是根本不知道自己能完成多少,也不会安排时间,我发现她还太小,还是需要我来督促,到现在,我用奖励的方式,完成多少作业,奖励她玩几局游戏,作业突飞猛进,看来一年级的孩子还是不能放手,应以父母陪伴为主。

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