第四天（2）－好像哪里不对头

整个系统的核心是我，系统的有效与否不是我想象中的有效与否，而是在每日的生活里，我能够实实在在地感受到生活质量的提升与改善、精神状态的逐渐变好。

不能把希望寄托到未来构建好的系统上面，系统只是一个辅助，是让你状态的改善变得更快速，而不是牺牲现在的状态来加快系统的搭建。

放慢、放缓、一小口一小口地来。

第五天的目标是：定中心训练3次。