怀揣着激动且又兴奋的心情，9月5日 星期五晚上8点，在赵玉梅院长的带领下，我与五湖四海、天南海角的千人学员们在“儿童青少年心理辅导专修学院”网课直播间准时相聚了，感谢赵玉梅院长。
在《儿童青少年心理辅导学院导学》直播开始，赵院长与我们学员分享了一段梁启超先生的《少年说》，引出对学院的课程相关介绍。
1、“学院设置的意义”：亲子关系是人类的基础关系，亲子教育对孩子一生的幸福起着决定性意义；
2、学院特色：父母心理成长板块、专业人才培养板块（儿童、青少年心理辅导师）；
3、课程设置：公共理论课、技术实操课、心理成长课；
4、学习方式；
5、六位一体教学模式：①“学”听课、看书、分享，②“做”：实践、应用，③“研”：犯错基金、结构性谈话，④“教”：学习金字塔，⑤“写”：作业，⑥“个人成长”；
6、六位一体教学模式：我说你听，我做你看，实践应用，地面交流，一起体验，网上分享；
7、家长父母的修炼与成长；①家长理解性认识能力——自我觉察能力、对孩子需求的认知能力（觉察：父母的需求？孩子的需求？）、对家庭环境的认知能力；②家长理解性感情能力——自我省情能力、共情能力、传情能力；③家长理解性行为能力——父母与孩子的沟通能力、对孩子的引导能力、帮助孩子良好行为习惯的养成。（觉察：亲子沟通模式、人际互动模式、心理陪伴）
成长方向：爱与被爱的能力。
学院的各位老师很用心的为我们学员安排小组，每个小组配备专业老师，便于督促大家成长！
赵院长介绍的六位一体教学模式中“教”：学习金字塔，我非常感兴趣，为此我课后研究了一番。“学习效果金字塔”告诉我们： ①学生在教室里听老师讲,是没有效率的，最多只有5%的内容能被孩子记住。②如果是学生主动阅读，效果要好一点，有10%成效。（很多孩子当天能记住的东西，第二天又还给老师了。）③如果条件允许，加上有视听的过程，学习效果则提高到20%。④如果让学生参与课堂表演或角色扮演，效果会更好，可达到30%。⑤如果组织学生将自己的观点进行相互交流讨论，其学习效果会达到50%。⑥更理想的，让学生动手实践，因为通过实践，学生的学习成绩可以达到75%。（做中学！）⑦最理想的是让学生在自己学会的基础上，去教别人、教家长、教同学，这样的学习效率高达90%，且不易遗忘，会掌握的很牢固。我自己学做了“学习金子塔”。
时间稍纵即逝，意犹未尽的感觉有很多。期待之后的每一节课。我也为自己制定行之有效科学合理的的学习计划，以改善学习时间安排不当、学习效率不高等诸多方面问题，全面提高学习能力和学习水平。为此，我为自己制定如下学习计划。
俗话说：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习永无止境。长期的学习目标，就是要掌握学习的能力，在遇到新的知识和从未接触的领域的时候拥有自己学习理解掌握的能力。
1.合理安排时间：在学习前确定明确的目标，比如要在某段特定的时间完成的学习任务。学习基本上有固定的时间安排。避免拖延时间以至于作业都无法按时完成。一周内学习和闲暇的时间要安排得当，学习时间过多不利于学习效率的提高，学习时间过少则不能保证学习的数量并在一定程度上影响质量。遇到周末朋友相约出去玩的时候务必保证本周的学习任务已经完成或者能够完成。最重要的一点就是学习计划不能只在刚刚制定的初期坚持执行，要持之以恒。
2.提高学习效率:学习效率是学习质量的关键。要提高学习效率，最重要的是要合理安排利用时间。保证充分的休息，保持饱满的精神状态，有利于课堂上集中注意力，充分接受理解消化老师传授的知识，课后认真复习巩固。自习的时候尽量避免外界的打扰，静心投入，可以事半功倍。
3.注重学习方法：摸索适合自己的学习方法将有助于学习能力的提升。多看书，多理解，多回顾老师上课所讲的内容。遇到不能理解的问题首先我会自己多次尝试去解决，真的超出自己能力范围的问题去请教同学和老师。及时反馈，及时巩固。
4.拓展学习途径：除了上课老师传授知识这种重要的获取知识的方式之外，还有图书馆，可以辅助我们更深入更广泛的学习。现在网络技术发达，在电脑上搜索资料有时可以更有质量更高效率。报纸杂志也是很好的学习资源，对于我们所学的知识起到很好的补充和消化的作用。
5.学习需要循序渐进，持之以恒，切忌三天打鱼两天晒网。制定的这份学习计划，是我学习“儿童青少年心理学”的导航。我对自己有充分的信心，有能力坚决执行计划，给自己一份满意的答卷。
