连着三日，马不停蹄地整理我个人档案，还是挺有效率的。今天下午开始写年度总结，刚刚以近4000字的文本完美收官，当然有很多修饰性文字。（我也看到了一份理科思维的总结，纯干货，概括性极强，全是用日期、数据、活动说话，那么多活动她也就用了2000多字）

重点想要表述的是，这些工作我至少两周前就可以完成，是我一贯的“拖延症”使然，不到最后关头不出活。已经不是第一次这样，以前准备公开课、写材料，开始时磨磨蹭蹭，有时是各种铺垫，搜集相关资料，一直到倒计时了才开始正式动笔。虽然最后能完工上交，却要费一番点灯熬油、惊心动魄的功夫……然后会下决心，下次一定早点，但下次依然如此。

查阅了一下，心理学将“拖延症”定义指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，是一种普遍存在的、有害的自我调节失败的形式。拖延症者会因为要开始或者要完成任何任务或决定而感到焦虑，从而将拖延作为应付这种焦虑情绪的形式。

严格来说，拖延症算不上一种精神疾病，无论从国际通用的精神疾病诊断与统计手册（DSM-V）还是中国的精神疾病诊断手册，拖延症并不在疾病名词列表中，但这种普通存在的拖延行为反映的是不同的心理问题。

平日里，常常会拿“拖延症”一词自我解嘲，或者说是为自己开脱？

有人已将工作完成，泰然自若地处理一些不打紧的小事务，或者更超前的工作，我也只能默不作声地、故作淡定地在键盘上飞快敲打着……有了什么话题，我都尽量不接，哈哈，耽误活儿呀！

不管所谓“拖延症”是不是病，也真是祸患无穷哟，有没有药物可医治？