野菜上市,尝尝春天的味道

      近段时间,国内疫情返弹,学校疫情防控更是严上加严,教职工被列为27类重点人群,每天除自己做核酸之外,还要组织学生做核酸。又加上各种日常工作作,所以一天下来又忙又累。

      清明节虽然放假三天,但还要到检测点去做核酸。 假期第一天,上午外出去做核酸之外,到小超市去买了点菜后,便到附近的菜市场去转了一圈儿。(因为平常家里很少做饭,所以逛菜市场对我来说一年都超不过两次)。这个菜市场很大,各类蔬菜很新鲜,品种也很齐全。

      在一个菜摊上,我发现了有许多野菜,有荠荠菜、蒲公英、茵陈、榆钱儿、槐花儿等,并且每一种都很新鲜、很干净。看到这些野菜,我像哥伦布发现了新大陆一样,特别地兴奋,不停地问摊主各种野菜的价格和吃法,看着这些野菜,好像看到了绿油油的农田,心中和田园更亲近的链接。

      在我和摊主交谈的时候,有不少顾客前来买野菜,一位购买荠荠菜的大姐说:  “现在很多东西一年四季都可以吃到,只有野菜还是春天的限定款。独有的香气让人感受到春天的气息,时令菜才是健康养生的。” 

      一位戴眼镜的小伙子不认识榆钱,购买野菜的大姐给她讲了榆钱的好处和吃法之后,他说:“我也买两斤尝尝鲜”。

    一位阿姨指着蒲公英说:“蒲公英最能清热去火,每年春天我都会吃上几次,凉拌,蒸菜都好吃。”

    “吃野菜的话还是要注意一点,毕竟是野生的,即使没有打过农药,也可能会有其他污染,而且不少野菜都有药用价值。买的时候要避免刺激性强的野菜,吃的时候我也会吃熟食,尽量先在水里泡1至2个小时,然后做熟了再吃。”每年都会购买野菜的一位大姐对野菜比较熟悉,她分享了她选择、食用野菜的方法。

……

        看着这么多人购买野菜,我也跃跃欲试。面对这些新鲜的野菜,我什么都想买,可是,买回去怎么能吃得了呢?想了想还是挑最需要的买吧。茵陈,保肝护肝;荠荠菜,包饺子最美味,就这两样吧,每样买3斤,两大包带回家。

       

    记得小时候,农村的田间地头长满了茵陈,春天的时候到田野里去转一圈儿,都会采集不少。回来后仔细地挑出里边的杂质、清洗干净之后,妈妈把它们拌上面,上笼蒸熟后,浇上蒜汁小磨油,便是一顿美味的蒸菜了,一顿能吃上一大碗,至今还回味无穷。

      回家后先收拾荠荠菜,摘干净清洗后,开水里焯一下,过凉水后,挤出水分团成团,放在冰箱里,日后包饺子味道鲜美。

      茵陈呢,揪掉新鲜的叶子,用清水清洗干净凉干之后,拌上食用油,拌上白面,学着妈妈的办法蒸好了,浇上蒜汁小磨油,哇!味道好极了!肉都不换,一口气吃了一大碗。

    剩下的茵茵,我把它们清洗干净之后,摊在阳台上,让它们晾干,准备泡水喝。

    茵陈泡水喝有很多好处。可以保肝,能清热利湿、利胆退黄;抑制真菌,结核杆菌等;降血压等

      此外,茵茵对甲肝、乙肝、黄疸性肝炎都有很好的疗效。它有很好的利胆、促进胆汁分泌,增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用。有很好的抗菌作用,它对结核杆菌有抑制作用,对黄疸胆囊炎、胆石症,以及高血压也都有很好的作用。


      野菜,是多少人儿时的回忆,那时家里穷,都是靠野菜来充饥,随着年龄的增长想吃却吃不到了,回想起儿时在夕阳下奔跑的身影,那是我逝去的青春,冬去春来,各地都焕发着生机,在山上、田边、渠沟等地方,各类野菜都争先恐后地生长着。

“滨城夜雨四月天,春风偷吻白玉兰。杏花不甘兰占春,斗艳争春展新颜。”时光流逝,岁月如梭,转眼间已过清明节,春天可谓是野菜的盛宴,什么荠荠菜、香椿、麦蒿、白蒿、小根蒜、苦菜、蒲公英等那是应有尽有。在农贸市场里,各种野菜都摆在了醒目的位置。而且价钱便宜,好吃不贵,绿色纯天然,市民纷纷选购,为的就是尝一尝这“春天的味道”。

      春风吹,野菜生。春天,万物复苏,田间地头各种美味的野菜纷纷冒出了头。人们踏青出游的同时,挖些野菜尝尝鲜,也是一种乐趣。


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