这两天还在想，缵了几个问题，是不是找晓红做个个案，同时会觉得，真的不痛，不影响生活，没有要做个案的迫切感。
刚好晓红今天打电话，我今天也没事，做了个深度交流，真的和咨询师聊天，聊着聊着就被疗愈了，连个案费都省了。
1 .我和张冰的问题，属于说不清楚那种，我也不知道问题是啥，总之我不开心，我委屈。我给描述我遇到的事情，作为一个局外人，她说从她的感受里，我是个外人，从而延伸到，我是个和别人不一样的人，有的人就喜欢打扫卫生，卫生打扫干净，就劲劲的，可自豪，觉得自己老子天下第一，也有的人就喜欢逛街，也有的的就喜欢聊生活里的家长里短，但是我不一样，我就是喜欢内心的成就感，自我实现。我还疑惑到底是人家正常，还是我正常，在最后的最后，我们讨论丽晓老师和皓维老师时说的，丽晓老师的成功和包容尊重属于世俗意义的，就像来访是一个小圈，而老师是更大一个圈可以让来访生活更圆融，而皓维老师的允许是允许所有的植物都是他原本的样子，相当于皓维老师是没有圈的，无限大的包容，灵魂上的包容。延伸出来的问题是，到底怎么样是正常的，而且我这个人，经常是没有标准的。而晓红用我说皓维老师的话来回答我，就是有我这样的人，我是正常的。即使我真的因为张冰的要求有所改变，我也是对的，即使有一部分我不愿意改变，我也是对的。
而我的委屈，还是与父母的关系，依然有投射，同时在父母这里，能说他们不爱孩子吗？不！他们为了孩子忍受了很多折磨痛苦，但是他们真的不会爱孩子，他们有很多创伤，中华五千年的历史痕迹能够在他们身上体现，因为年代好了，所以才能集体的爆发，这真的是个好时代，有很大的包容性，允许各种各样的存在，包括我遇到的工作上的问题，各种的灰色地带徘徊，都是被允许的，是时代的烙印，同时也会让群众对公众失去信任力。
2.睡眠问题，突然的睡眠变好让我觉得自己有不配得感，同时随着时间的流逝，我觉得我可能是习惯与新的习惯的问题，从怀孕到生子，十几年来没有睡觉深刻过，有身体的因素。有孩子的因素，时间长了认为睡的浅是正常的，突然能够深睡眠有点不适应，回到了小姑娘时候，随着次数的增多，有几天这样，有几天那样，反而觉得这是正常的，没有困扰了。
3.孩子 我和孩子在相处过程中，我瞬间创伤爆发，把孩子打了一顿，晓红就关心我又和孩子说了没？说了，咋能不说呢，我告诉他我的创伤，他的表情，动作和语言，让我感觉我不够好，然后就发现孩子不哭不闹的，自己做了调整，以后再遇到同样的事情，他会微笑着拍着自己的胸口说，不气不气，这是妈妈。看着我也是很好笑，孩子是真的很机智。晓红说咨询师的孩子就是不一样，会自己调整，他在确认妈妈爱不爱我这件事。同时我也允许自己还有一些没有完全完结的创伤，不影响生活得了！
当然还有一个，我两都没法完全疗愈的东西，我们都没有安全感，总觉得身后没人！
总结：还是接纳，当我接纳我就是这样，我就是对的，我就是好的，我就没有问题。去链接更大更深的接纳，对自己更对别人，人生会更好！以后可以经常问自己，这真的是问题吗？
