锻炼脸部肌肉

两天的学习听课，我深深感受到，其实，我的自卑并非发自内心，只是环境不同，我采取不同的应对方式。可能在城市中，我的穿着气质，显得有些落后。在我的学校，我还是蛮有自信的。甚至有点傲气。在做大型体验时，我站在那里，所有的人都从我面前走过，却没有停下脚步，站在我的面前。当时，好无助，好失望！我的这张脸就真的那么让人讨厌吗？放松放松放松！！！先从脸部肌肉开始！从内心接纳自我，拥抱生命，迎接美好开始！加油加油加油！

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