比斯特狂逛
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今天来到英国第六天，没有安排面试我们就一起赖床到七点多，做了薄饼卷肉、黄油面包、鱼、牛肉汉堡（买的）、小米稀饭、绿豆汤、各种水果丰富的早餐结束后，我接到了公司的电话讲了一些公司的事情，心情有些低落导致情绪不稳定，焦虑又来临心里对儿子开始了各种挑剔，言语中有了不满，好在及时觉查到，时时调整着情绪，每当急火上心时就及时搬出《当下力量》中的＂焦虑、恐惧、不安、无力、烦闷，都是你关注了未来过多，没有关注当下＂这段话来平衡自己，还好经过了几次的反复很快就过了，看来外来事件引起的情绪如何把控好对身边的人很重要的，妈妈学会控制情绪孩子才会幸免语言暴力哦！
中午我们去了比斯特村，和去过的很多的奥特莱斯差不多，这里的品牌更多一些吧！（凭感觉，并未有数据）妈妈逛了八九个小时，孩子们只有可怜跟着，饿了就吃便当面，有点像干拌乌冬面味道还不错，孩子们吃两次不同口味，也许是饿了他们直说好吃。我们还吃了一种像国内的煎饼果子似的的饼，只是饼里裹着巧克力和各种水果，口味是甜腻的，对于不怎么喜欢吃甜食的国人来说尝试一下是可以的但不建议狠吃，也许吃了它的原因胃的饱胀感一直到晩上，今天决定不吃晚餐，孩子吃了一种冰棒，很棒的味道，吃过后有一种天然的味道，也许是先入为主，也许是他们冰棒真的很棒，平时吃个冰棒我都会紧张孩子的胃肠道的不舒服，但吃了这个冰棒我并没有担心，孩子也没有什么不好反应，呵呵！下次可以再尝试一下。给儿子买了一件很不错衬衫，是在出发前想要买的那种非常满意，又买了一大堆送给亲朋的礼物给自己只买了一件小外搭，但非常喜欢。一天在拎着两大包的送给亲朋的礼物回到了住处，累瘫在床上呼呼入睡！
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