这几天一直觉得很累，我以为是搬家太累没有缓过来，但是一直很焦虑，心口特别堵。总是想发脾气，总是想叹气。
今晚和朋友做完咨询，给她当陪练，我突然明白我到底是怎么了。
从小我就被当成小大人，初中开始住校自己照顾自己，后来放假不仅照顾自己还要照顾我弟，我爷爷。我一直觉得自己是最不放松的，所以今晚我就说我好想那种肆意活着的状态，想哭就哭，想笑就笑，有人疼有人爱。这是我向往的状态。事实上我是一个成年人，所以我必须有我自己要承担的责任，但是我一直在逃避，不知道到底在害怕什么。
今晚我朋友说你似乎一直在寻找“孩子的状态”，我才反应过来。最近爸爸脚伤了在我这里养伤，爸爸和我生了两次气，我突然觉得我爸老了，不再刚强了。其实我心里很害怕，一方面觉得爸爸老了我应该照顾他，一方面我又怕他老了，因为我还没有能力给他和我妈想要的。
最近几天我的状态就很奇怪，明明有非常多的事情要做，但是就是想不起来要做什么。做完咨询我一下子就清醒过来了，知道自己纠缠在什么情绪里，知道自己要的是什么，清楚下一步要做什么。
我的力量突然就回来了，我觉得我还是想做一个成人，一个能负责任的成人，一个有着完善功能的人。
