习惯是把双刃剑。坏习惯令你江河日下，好习惯使你天天向上。两种进程都轻而易举地发生。
大脑很懒惰，尤其是面对困难时，懒惰会爆发出洪荒之力，使我们难以抗拒。读十分钟书跟刷十分钟手机哪个更容易点呢？答案显而易见。
听了《掌控习惯》这本书，我对作者两分钟规则甚是赞同。之前我让丹阳练琴的出发点，是把每首曲子都弹到完美为止。结果是坚持每天练琴很难。相比之下，如果把要求降低到每天练琴两分钟，孩子能不愿意弹吗？
孩子如此，大人亦然。刚开始给孩子借书的时候，我也顺便拿本自己喜欢的读。开始几次还能勉强读完，慢慢的孩子的书读完了，自己的刚看了几页。到最后，干脆都拿孩子喜欢的书了。觉得自己不读也可以。
与孩子参加半间教室训练营时发现，自己需要学习的东西很多。再不改变自己，就真的与孩子有代沟了！
幸运的是萍儿老师又组织了妈妈们读书，通过听书，尤其是两分钟规则触动了懒惰的我。觉得不就两分钟嘛。
一个两分钟，两个两分钟，三个，四个……不知不觉，孩子也爱上了听书。
好习惯真的能让人变得开心！以后无论多难，多么不可能，我都要坚持两分钟规则，微小的力量不可忽视！
