听过很多道理，依然过不好这一生！这是许多迷茫年轻人的痛，为什么道理懂却还是过不好呢？归根到底就是“不知道怎么做！” 比明白道理更重要的是

“知道怎么行动”

。这也是此书与大多鸡汤书最大的不同吧，袁岳老师用简单用力文字把道理说明白，并会在每节的最后给予一些行动指导，比如怎样了解一份工作、怎样问问题、怎样写好纪要、怎样分析事物的正负面。这本书虽是针对大学生的，但其实它适合成长路上的每个年轻人，越早看，越幸运！

《青春不应被浪费》是折腾的第2本，实战篇，里面袁老给出了更多可行性的指导。依旧摘抄分享，内容有所删减，推荐阅读全书！另，这是这个系列最后一篇笔记。

如何管理第一印象：
首先，适当了解要对自己形成第一印象的人的特点与背景，甚至同那些有与其接触经验的人沟通，这样你就有了针对性的预期与准备的可能。

其次，对第一印象发生场合的规则与最佳做法有了解，社会知识通常以场景来分布，而且对于这些场景知识，很多人虽无成文教材可提供但均有适当的实际经验，只要不耻下问，就不难获得：

最后，就是要适当地操练，因为你的不知当然可能会给别人留下一个茫然无措的印象，即使你知道了但不操练，那种从容、老练、自然的印象也不是一下子就可以有的，所以必须尽量操练。

个人魅力的内核
一是个人热爱产生的感染力。热爱引发的专注、投入、迷恋与奉献，能让我们看到人对某件事情由衷地展现出的神采。

二是真诚产生的刺激力。很多人习惯了圆滑与没有棱角，尤其是丧失了真诚表达与担当的能力，因而，那些敢于直面问题与勇于承担责任的人，往往能让我们这些世俗的庸人汗颜。

三是新知识产生的启发力。先知总是走在我们的前面，他们告诉我们的东西往往是我们没想到的，或者跟我们想象的不一样，或者经由事实印证了他们说的多么有价值，所以有远见者总能让人钦佩与仰慕。

四是沟通中产生的通情力。乐于沟通与善于沟通，会使得有些话特别能引起我们的共鸣，而且直接切中我们内心隐秘的心动。这是一种很特别的被打动的感觉。他是他，但是他非常了解我，甚至比我还明白我。

问题在于如何管理陌生人，才能既减少陌生人的不确定性让我们产生的畏惧，又施以适当的选择，最终把陌生人巨大的社会资本能量释放在我们可以借助的领域中。

朴素的领导力包括三个部分：
1、是积极地做事情
2、是积极地做自己热爱的事情；
3、是能与多少有点儿不喜欢的人一起做自己喜欢的事情。

提问的基本技巧：
——从小处开始问起。我们从小的地方寻找切入点，留意一个范围、一个事件中的小的特别处或者一个小地方的问题，便于让大家说，也有话说。

——重视事实。有些年轻朋友乐于向别人发表自己的主观见解，尤其在对事实没有很多了解的情况下。

——请教含义解读。一个事实也可以有不同角度的解读，不同经验的人完全可能有不同的看法与判断。

——使用开放而不是“是非”的提问法。不要问别人“是不是”、“对不对”、“会不会”，而是问别人“是什么”、“怎么样”，这种开放式提问能使别人有更多故事性与细节性的表述。

——使用间接的提问法。做些前期研究，先了解一件事情可能的逻辑要素有哪些，然后围绕这些要素提问题。比如，不要直接问别人支持不支持你，而是把自己关心的一些主要事情列出来，看他们对这些事情的看法与自己是否一致。

——从关联处寻找缺口。研究我们的访问对象所关心的问题点，当我我们一开始就提到对方说过的话、做过的事情、关心的政策的时候，更能让对方积极表达出相关的信息。

——使用追问策略。在其他人对我们的回答中可找到四个追问点：追问他引用的某个概念的定义或者意思；追问他说的某个判断的理由；追问他说的某个现象的例证；追问他说的几件不同事情之间的联系。人们会觉得自己有道义和责任把自己的意思说清楚。

——最有力的提问。温和微笑并平视提问对象，倾听答案的时候继续保持如此姿态。我们可以用眼神与表情表现出赞赏、困惑和追究。当我们的全部肢体语言都参与提问的时候，会表现得非常生动而且有力，带领人们与我们一起互动。

——经常锻炼。提问的时候不能自卑、不能高傲、不能结巴、不能过度表述意见。怎么做到这几点呢？这就需要经常提问，并且在提问的实践中不断反思与总结，也让自己的朋友与周围的人，甚至访问对象来帮助自己提出需要注意的地方，改善自己的提问风格。熟能生巧，每个人都能做到。

8个发展社交能力的策略建议：
一是多参与外部论坛、讲座，现场结识那些爱学习的朋友，尤其注意带名片、换名片；

二是积极参与公益与志愿者活动，在公益服务中结识其他朋友；

三是积极参与社团和组织活动，在群体活动中获得规模化的社交机会；

四是不只注重考试与一般的学校工作要求，也要学习周围社交达人的社交经验，尝试一些新的社交方法，比如聚餐、群体约定与朋友的朋友一起活动、发起与组织兴趣小组等；

五是通过实习或者社会调查等活动结识社会兼职范围中的准同事，发展社会上的人脉圈；

六是培养一些专长性的项目，参与专业圈子的活动，结识专业领域内的朋友；

七是丰富话题表达能力，在自己出行的场合结识周围本来陌生的朋友；

八是锻炼在公众场合表达的能力，争取在多入场合的表现与沟通机会。

让自己变成一个社交能力不断增长又受人欢迎的人是有方法的：

一是多读书长见识，经常能为其他人提供好的知识性帮助，同时有建设性地加入别人话题的能力；

二是熟悉与敏感人情世故，知道适当地使用礼貌、坚持或令人意外的交往策略；

三是能经常先行投入，让其他人感觉到对你欠有些许人情；

四是成为组织与活动中的积极分子，以自己的积极服务与行动，让其他人认同你的品格、能力与价值；

五是懂得为做成有价值的事情需要容纳不同意见，总能努力地在自己有些不喜欢的人身上找到可以学习的地方；

六是与人分享自己最喜欢的好东西，甚至有的时候因此而吃了点儿亏；

七是在不需要利用人的时候与人有交情，经常为别人做一点儿不大但有心的事情，整合朋友的力量造福第三者而不为自己的私事；

八是既有同龄的朋友还要有忘年交，有同行的朋友还有其他行业的朋友。

完。