1.冥想好事情的细节,越细越好
2.只要是开心的事都可以反复冥想,不管多久之前的事都可以
3.长时间坚持,用喜悦心去做
4.回向众生和自己的目标,想象你心里有一道金光,一股能量去扩散给你身边的,小区的,国家,世界,虚空内的一切众生。
5.目标实现会消耗掉好种子,要快速再种好种子
6.冥想的内容和你的目标相关联
7.对目标坚信,坚定
8.格西老师建议,种了种子,却没有结果时,我们可以同时做正向咖啡冥想和反向咖啡冥想: 正向咖啡冥想动机是:我种财富的种子,可以让更多需要帮助的人及时得到帮助,也许这些我帮助的人,是观音的化身来度化我的﹔ 反面咖啡冥想的动机是:当我种下正确的财富种子时,就能杀死过去为了赚到更多金钱,用错误的方法种下的坏种子,比如偷税漏税,行贿,拿公司财物为己用,等等。 我用好的习惯来取代坏的习惯,这样我的好种子就越来越多,杀死意识中的坏种子。 这类反向咖啡冥想比正向的更强大。 我为我能做的正确的事情感到高兴,当我成为幸福的超人后,我能帮助更多人。