我热爱阅读超过了20年。于是就有朋友找我，叹着气说：“唉，怎么办呢？我也想在工作之外坚持阅读，可是总是三分钟热度，过几天放弃了。相信很多人都有过这样的苦恼。

这是为什么呢？因为对阅读的三分钟热度，就是人的新鲜感在衰退，这个过程中没有补充新的动力。

我的方案是，通过养成阅读的微习惯，来持续补充动力。具体来说：

1、微目标

不是从一开始就去制定每年读50本，拆解为每天读50页这样的大目标，而是制定很容易达成的微目标。比如我每天都会翻一翻书，很快看几页。每天轻松达成目标，非常有成就感。

2、固定时间

坚持阅读，就需要找到工作之外的固定时间。比如我每天在10点前的上班路上，都会进行阅读。上车后打开电子书，下车前早已达成目标。

3、找到圈子

一个人也许走得快，一群人走得远。比如我加入国学读书会8年了，在微信群中和大家一起阅读交流，互相感谢点赞。

当然，一些人还没有找到自己的所爱，就不愿行动。一旦找到让他们眼睛放光的方向，采用微习惯的方式，坚持阅读就不再难！