生命成长社群｜灯塔读书会，持续行动1000天！
阅读｜写作｜早起｜冥想｜运动｜抄经···
灯塔的寓意：导航，照亮他人，点亮世界，一起共创富足喜悦的人生。
写作框架：觉察日记，读书践行，知识卡片，每天至少提供一个价值。
2021-12-21 北京 晴 天冷 今日冬至：度过最长的黑夜
内心的渴望
欧文·斯通的《渴望生活》，这本书是我在高中读过的一本印象深刻的书，2008年出版的中文版，当时是畅销榜。
生命是如此的神奇，2008，我在18岁的时候读过的书，有过的渴望至今仍然没有变。
当你去回溯过去的生命历程，特别是你十几岁热烈渴望的东西，相信我，你一定会有新的发现和惊喜。
我从开始认字之后就非常喜欢读书。第一次排队进全村唯一的阅览室，那一天下午的场景和渴望的心情，我至今历历在目。可能这也是为什么后来无论我去到哪里，书店和书总带给我安定。
我慢慢知道更喜欢的文字是什么样的，比如三毛和张爱玲的作品，好的故事应该是像李碧华的，后来读「虎皮妈的夜航船」有一丝丝李碧华小说的踪迹，扑朔迷离。2006年也读过郭敬明韩寒饶雪漫（左耳沙漏），那时候还没有冯唐的小说。
也是那一年，我第一次认真读完了《红楼梦》并且非常喜欢，也注意到研究红楼梦的「红学」大师们的文章。
我也读当时畅销全球的那本《秘密》，现在想想那是因为我潜意识想要成功想要有钱，我发现秘密法则太棒了，可惜没学会如何实践和运用它，直到大概十年之后，嘉嘉妹妹拿出这本书来读，她也读的津津有味，我告诉她：秘密的法则，我现在终于才知道：一切都在于行动。你想要什么，你就去吸引什么，你就要去做出相应的行动。
高中除了喜欢读小说和各类书，我还特别向往画画，还买了素描册子，可惜最后还是没有学会画画，想退休之后画hhh。艺术之美一直对我吸引很大，包括音乐，我竟收藏了一个根本这辈子都不会去听的日语CD，不过这也验证了我后来选修日语并且学的还不错的原因，希望有一天能去京都看看。
高中的时候，我其实偷偷想过成为作家。那时候自己也写东西，投过一次稿。基于失败感无价值感，我最终把所有的梦想都放弃了。现在想想，那时候青春期的幻想，对生活的渴望，无形中的基于“我不信/我信”「高考决定人生」压力，把我自己压迫得无法喘息。对自己的不自信，对未来的不确定性，内心生出的恐惧，从未被看见。
高考前夕状态好的一段时间，我也尝试过结伴跑步，尝试过自学瑜伽，体会到运动的快乐。谢谢陪伴我一起走过高三那一年的所有同学们和老师们，我无法用语言表达我的感激和惭愧，我因此要更加努力，有所成就。
创造 体验感
周六终于去杜威艺术中心看了梵高展，感谢Lisa的邀约和赠票。
观展体会：没有特别的惊喜，进入大厅之前的几幅作品介绍很好，但是放置在入口通道，有一种紧迫感，无法停下来细细品味。画作展览应该作为主体，不知道为什么会放置在窄小的走廊，估计是整个空间布局限制。大展厅的梵高画作演播呈现效果不错，可惜没有解说，特别好的英文句子没有旁注翻译。
总体来说，这一期体验感不是很强，花园里的向日葵不是真的花，倘若有真的一片向日葵，我想观众们会尖叫起来。
我和Lisa探讨：如果可以做一个《梵高传》的电影播放室，让观众多一个期待/选择，Lisa说三楼就是一个很好的地方。
二楼有油画体验工作室，收费298元。深圳油画村体验一个下午一幅画就只要50-80元，我觉得既然是体验，可以试试开放一个共创作品的画布，让观众们感受一下。
周边产品有些少，看到一些马克杯和桌垫不是很实用，产品不是很精致，没有让人怦然心动。对比一下今日美术馆有免费领明信片和印章这种很吸引观众打卡。
梵高写给弟弟的信
梵高每周都会写信寄给他弟弟，他弟弟对他的生活无条件支持和资助。
看电影片段的时候，我有一种感觉，他弟弟一生似乎为了成就梵高，他是如此热爱和相信梵高一定会成为伟大的画家，一定会成功。
他用他的生命在热烈地画画。
梵高在世时，仅卖出了一幅画。
这个展厅有念信的外文音频，但是对不上信中的字，是否可以增加一份纸质打印版，相信文字纯粹的力量。这间展示信件的小展厅，也可以搞一个动手写信的书写墙，让观众们都试试给家人或朋友写一封信，也许是简短的几句问候，但很有参与感和人文情怀，也是一种回忆。
贡献 价值感
今天参加「讲吾读书会」，忍不住又来给大家种草一本书，这本书是我2019年的最爱。麦克·辛格的《臣服实验》。
书的封面看上去像是一个小宇宙/小星球。
臣服实验
首先，我们来看标题，臣服实验是什么呢？臣服这两个字，英文surrender，代表是一种投降和一种妥协的意思，但是在书中完全没有负面的含义，「臣服」反而是一种正面人生的态度，一种扎根向下的力量，是一种看破之后的成熟，臣服，有某种顺势而为的「道」，蕴含了大智慧。
臣服实验，意味着你全然信任生命之流。虽然遭遇生命中的挫折，但是你能够去顺流，能够去顺应生命中所有的发生。你开始全然的信任自己能面对一切，也全然的信任生命的力量，你本自具足，你相信这个宇宙爱着你。
麦克辛格从他觉察到内在的一个声音，开始去探寻那个声音。在现实生活中以外，头脑的声音以外，原来意识之外还有另一个声音。他不断地在进行自我对话，实际上在与自己的心交流。这个声音带着他慢慢地去探寻这个世界，去探寻这个奇妙的生命，包括他在冥想的过程当中看到那个寂静之地，看见森林草木的美，感动得泪流满面。生命的存在就是为了去看见这种美，去看见这个宇宙本身。
「臣服实验」给我最大的触动是前几章的自我探寻的静心之旅。
2019年我一直在探索：我究竟如何才能到达内在的平静？我如何才能成为真正的自己？今年开始练习冥想，在练习的过程当中不断地去觉察，觉知自己当下的身语意。我们生活习惯的模式已经非常的固化，自我限制的信念和思维定式一直存在，在探寻的过程当中，实际上是不断地去打破这个自我的固有的模式。然后也不断地在向外扩展，扩大自己的核心圈。
臣服实验，除了开始探寻自己的内在的声音之外，他开始了悟到去顺应生命之流。当我们选择了信任，慢慢地，内在就会生发出一种力量。
「我有信心非常笃定地知道，生命中的所有发生都不是偶然。我能够去面对所有的困难。」
这是真实的故事。最后麦克辛格开的公司被卷入了官司，而且是非常大的诉讼，FBI调查都出动了，公司文件全部被带走，还面临有牢狱之灾。整个事件其实是被陷害。但是他也能够坦然的接受生命的安排。
我记得最后他又回归到那个冥想森林那个静心之地，那里已经发展成了静修中心。他每一个当下的生活状态就是：无论身处何处都能够怡然自得，自如自在。
我想，这也是我们所要去探寻，我们想要去抵达的一个地方。
追寻自己，最终我们都能找到属于自己的那片星空，并且独一无二。
感恩宇宙！
