下午搞卫生边听蒋勋的细说红楼，今天听二十回。李奶妈是宝玉的奶妈，找袭人闹。

蒋勋说：人如果曾帮助过别人，有恩于别人，千万不要记着，不然一定很痛苦，其实只是你刚好有，别人又刚好需要，所以才做了这件事。

我听了这话感觉是在说我，曾经我也帮助过别人，后来觉得别人怎么那么不懂事，也不常打电话我什么的，今天听到这回，真是一语惊醒梦中人。我何必那么在意，过去了就忘了好了，我帮助过别人是我的事，人家现在没记着是她的事，何必在意，徒给自己增加烦恼。放下才轻松！