湖南体育高考备考-第七天

伤病，运动员的天敌

正确的训练指导和学生的执行力，是预防伤病重要因素，而对于即将高考的学生，考前训练更应该注重热身，避免有可能造成伤害的动作。

关节，韧带或者肌肉受伤，请从冷敷开始，冷敷后再进一步做检查。

愿所有运动员没有伤病。

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