笔记
1 苦 就是不满足。快乐是短暂的。
2 烦恼 人的各种情绪是自然对我们思想的编码，有时候我们反映的情绪并不能反映真实的世界，所以烦恼可能是空的
3 无我就是你并不存在。
4五蕴皆空 是说人的身体，感情，感知，想法和行为甚至意识都不属于我
5 无常 大脑七种模块占据你大脑的方法是感情，哪个强就容易抓住你的注意力。而他们有时候可能是错的，你被他们迷惑，他们不是你。所以无蕴皆空和无我
6 正念冥想 要电视接受和分析感情。我这么做有什么好处呢？
7 色即是空 是我们赋予万事万物的内涵是空的。所以佛学生人让人更自由是让你能够自由的选择你想要体察的东西。
7 贪嗔痴 想得到是贪 嗔 是愤怒 贪➕嗔＝痴
8 涅槃 是完美的幸福感，彻底的平静感，内心的自由感，对待事物非常清楚的认知和理解
9缘起 就是因果关系
佛法就是不要被感情所控制，核心价值是自由。目的是不受自己感情的控制自己应该怎么做就怎么做。从自己选择中解放出来用更高维度的视角观察这个世界。
