下午的一个计划大会，彻底打乱我的计划，从两点开到四点，2个小时，可以安排很多事情了。现在所有工作只我一人，天天加班都完成不了，总是计划赶不上变化，比如今天开会的时间就在我的计划之外，却不能不开。
每天在下班前安排时间回顾一天的工作，哪些工作按计划进行了，哪些工作未能完成。然后写下明天的工作计划，这样整个人做起事情来会有条理及清晰一些。这个好习惯要慢慢坚持下来。
现在就是早起锻炼和减肥这两样没办法坚持，是不是动力不够大？吸引不了我去坚持呢？要好好找找原因了。
2017.4.25
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