精致的女人最好命、第一章。

• 早上起床洗漱后喝一杯温水！

去除身体里的毒素、减少身体的负荷。

• 好好护理自己的皮肤！

每天晚上赏自己一贴面膜！

•保持好自己的身材！

每隔一段时间来个小长跑、控制体重，远离油炸、膨化食品。

•不要熬夜！

尽量在晚上十一点关手机睡觉。

•学习！

定时充电学习、充实自己的内心世界。

我们可能留不住青春、但我们可以留得住有趣的灵魂。

•善良！

不管与否，一定要选择善良。

•规划

提前一天规划好第二天要做的事情。