没有反思的人生不值得过——苏格拉里底
我的三个标签:
1、声乐教学工作者
2、中国传统文化传播者
3、终身学习践行者
第二个90天践行目标(第102-108天)
日检视:晨间日记
周检视:周简书-悦检视
月目标:晨间日记
季度项目:of管理
年梦想:梦想桌面
定期整理:印象笔记/标签化
一、学习
1、《人类简史》开始打卡
2、加入樊登,听了8本书
3、预约了mac班/合肥心理课程/抖音
4、感统学习搬砖
5、学习正面管教,开班会,认识李萌老师
二、效能
本周吃 45只青蛙, 20个番茄钟
1、完成第七次写周检视简书
2、效能二阶,信息力空间力,加入二阶践行群
三、事业
1、参加卞敬祖学生音乐会,学习到舞台上的表演能力
2、声乐团本期第九次声乐课,发动期末汇报演出
3、建立核心圈
4、东幼声乐社团
四、社交
1、看望小陶家宝宝,吃了一顿很爽的羊肉串
2、小组聚会,遇到一个惊喜,琦琦会在enen前说enen
3、感谢艺茹妈妈,送去端午礼物和遇见一个人这本书,分享学习心得
4、在音乐会,认识楼鑫女士,是一位高能量的声乐追求者
五、健康形象
1、早7/7;晚5/7;
泡脚3/7
洗牙3/7
运动3/7.
2、眉毛
六、家庭
1、给女儿准备早餐中餐1/7;陪女儿阅读3/7;陪女儿运动4/7。
2、一家四口共进餐2/7。婆婆做了好吃的,一起过端午。
3、二人时光,料理,其实并不享受,心里挂念着琦琦和婆婆
4、弟弟填表志愿给予建议
5、每日一章,为丈夫祷告完接着为孩子
6、和父母电话两次
七、财富
1、合理消费
2、收支平衡
八、小确幸
1、感恩马央军老师关于印象笔记的分享与指导,介绍樊登,让我可以在读书方面更效能。让我爱上了听书。
2、感恩佩娜毫无保留的分享自己的知识积累,还帮我做了梦想版,完成了我三个多月来一直想做,但没做的事。佩娜真好!
3、感恩小马哥热情教导如何制作思维导图
4、感恩叶老师的时间管理,让我学到的不仅仅是效能,更多收获了小伙伴的爱和喜悦。
5、感恩婆婆忙了一个上午,给我们做了一桌好吃的,让我们一家认真的过了一个节。感受到婆婆盼我们多多在家。感动,我爱婆婆。
周感悟:
1、建立自己的核心圈,根据项目建立项目核心圈,根据梦想可以建立梦想核心圈。
建立属于自己的能量圈,帮助自己聚能一起行动,有很多意想不到的收获。
2、信息力和空间力:关键在于使用频率,标签化,专注力。
下周工作/生活:
1、比赛歌曲
2、印象笔记,信息力践行
3、四叶草合唱社团,资源教室收尾工作
4、声乐团期末音乐会k歌帅选,确定节目单
5、暑期课规划
6、原创推广
7、陈老师上课和谈论