3、肺，在志为悲
中医五脏，与五志对应，具体到肺就是“悲伤肺”，但这并非悲伤只伤及肺脏的意思。
因为中医说的“肺”，不仅包括我们呼吸的肺脏和呼吸道，还涉及到人体免疫系统，因为中医讲“肺主卫外”，这个“卫外”指的就是抵御外邪的能力，就是免疫系统。
过度悲哀、消沉，人的免疫力是要降低的，这一点表现最明显的就是癌症病人。
研究者发现，癌症患者约三分之一是被吓死的，这些人在被诊断为癌症之后，人变得极度悲观，由此萎靡不振直至一病不起。
究其原因，是悲观的情绪使免疫力下降，给了癌症细胞繁殖和扩散的机会。
所以，“悲伤肺”更准确的解释是悲伤会使人的免疫力降低，后者可以导致包括肺在内的全身任何一处器官组织的损伤。
《红楼梦》中的林黛玉，是死于“痨病”的，就是结核病，这在过去是不治之症。众所周知，结核病是传染病。
因此，一个人如果属于中医的肺气虚，整个体质都是偏弱的，“卫外”功能不强，所以比其他人更容易怕冷，更容易感冒，更容易过敏，总之更容易为各种外邪入侵。
这个时候，西医说的肺脏自然会首当其冲。肺不好，特别爱悲伤。特别悲伤，又反过来伤肺，这是一个死循环。
4、 肺主气有两方面，一方面肺主营卫之气的生成，另一方面主营卫之气的运行。
营气生于中焦，卫气生于下焦。人体受水谷精微之气，通过中焦脾胃的运化，然后上传到肺。清者为营，浊者为卫。
脾胃运化了水谷精微，加上来自下焦的阳气，然后上传到肺，在肺部汇合，变成营卫二气。
营气是由水谷精微中的清气和自然清气相合。
卫气是由水谷精微之气中的浊气、自然清气、阳气相所以我们说要好好吃饭，吃水谷精微，五谷杂粮，还可以多吃些白色的食物，白色通金，肺为金，肺好皮肤好，更重要的是也能提升卫气，保护自己不受外邪入侵。
卫气足的人，不但皮肤毛发显的好，显得有营养，滋润，也不容易盗汗或者感冒。
在这里开个车，单身还没结婚的姑娘，选择对象，可以观察对方的皮肤、毛发。皮肤好，毛发重的男人，肺气足。（秃顶的是又不好看，又有问题）因为肺为金，金生水，水为肾，那么肾就好。
好男人毛发重，起码说明肺活量好。肺活量好，呼吸到的氧气充分，那啥才能持久。因为不够持久，女性是无法受到足够的刺激，到达高潮的。
所以那些黄毛小子，杀马特男孩，懂不懂气喘吁吁，特别爱咳嗽的，pass了吧！合。
5、肺司呼吸，若肺丧失了呼吸机能，清气不能吸入，浊气不能排出，新陈代谢就会停止。
而且肺脏是与大肠相表里的，在中医看来，它们属于同一套系统。肺脏不好，大肠也会跟着受到牵连。《医经精义·脏腑之官》也记载说：“大肠之所以能传导者，以其为肺之腑。
肺气下达，故能传导。”肺气的肃降可以帮助大肠传导大便，当肺气虚弱或肺气壅滞时，气机升降会失调，导致大肠传导迟缓而出现大便秘结的现象。
而且肺失宣降时，津液不能下输滋润肠道，大肠燥结，这也增加了便秘的可能性。
所以，养好肺脏，人的肺气足，皮肤就会滋润光滑、有弹性。
好啦，今天的分享说到这里，我们明天见。
