2021.8.5 周四

      早起的一天只为了去菜场，改善一下伙食，疫情在家正餐都是将就的，今天买了鱼，买了虾，我和孩子的最爱，打卡完毕

      一早社区就通知去做第五轮核酸了，我挨到中午去做的，因为去的早要排队，中午到那就做了，下午的时候给自己贴了一张面膜，居家隔离，护肤很重要的。下午又是一波疯狂私信会员，晚上准时看直播，还是有很多会员时间对不上的，课后就把转播课程发给他们了，直播结束后我自己也练了一下肩背，晓晓老师今天发的视频真的很好，练完很舒服，决定睡前再练一波

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