下班路上给妈妈打电话，聊了一阵子之后，妈妈又叹了口气：“唉，你上班那么辛苦，路上那么远。”
我即刻感觉到一种不舒服的情绪，因为几乎每次打电话都会说到这些，我当即说到：“你能不能别这么说了？听了以后我心里很难受。我觉得我挺好的，虽然路上远一点，但是路上我也有事情可以做。再说我都40岁了，我可以安排好我的生活。”
妈妈说：“哎呀，你不知道，孩子再大在父母的心中都是孩子呀。”
我说：“是的，话是这样说，可是你这样的担心让我觉得很沉重。我觉得我挺好的，但是我也不知道怎样才能让你放心。再说，就像我担心麦兜的学习成绩不好，如果我只是担心她成绩不好并且只是不断跟她强调这一点的话，对她来说是一个负担，但没有任何帮助。”
妈妈连忙连声说：“是是是，以后我不说了。”
我不知道以后妈妈是不是还会这么说，但这是第一次我相对比较平静且清晰地表达我自己的想法。
以往我常常是觉得不耐烦，然后很恼火地挂了电话。这也是我的一种习惯性模式，在发生冲突的时候先是愤怒地对抗，然后是逃避，之后又是愧疚懊恼自己莫名的脾气。
我想这样的变化是因为我加深了对自己的了解。因为了解，所以可以清晰的表达，因为表达，所以促进了情绪的流动。
同样的，对于我的孩子我也需要去观察，到底仅仅是我的担心，还是她确实需要帮助。担心自己处理，帮助义无反顾。
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