感恩：
1.妈妈为我提供美味的食物，有妈妈照顾真好啊！
2.中午忽然停电，正在打文档的我，以为没有保存，电来了后再次打开，发现保存了！我爱我自己！我做事真的很安全！
善业：
21.帮笛箫人家非遗投票
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饮食：
早餐：空腹一杯白开水、几大口猪骨汤拉面和荷包蛋、一碗热乎乎红糖水、一碗红豆茯苓汤
加餐：几口divine water白开水、两粒咽立爽、一口京都念慈庵、一口梨膏糖、一些哈密瓜和小番茄
午餐：大半碗米饭、猪肉片煮鸡蛋、几口土豆丝、几口紫菜虾皮汤、两口油焖茄子、一根香蕉、一小块糖醋排骨、一些哈密瓜和小番茄
加餐：两口京都念慈庵、一个小苹果、三颗费列罗巧克力、divine water白开水、两大片炼乳吐司、30ml白藜芦醇、一根香蕉
晚餐：一碗炒猪心菜、一杯红糖水、一些些西屋豆、五口黄糖白糖内糕、五颗红枣
加餐：一颗头孢、一口白开水
运动：
月经第二天，一整天的上班走路对我而言已是运动
英语：One Family One Vision.（一个家庭的共同愿景）
