如何让自己快乐

课还没有听完就迫不期待的写作业了，韦老师讲到讲到第10节课的娓娓道来，志同道合，让我瞬间找到了帮助妈妈的法宝。每次回家妈妈都对我讲过去的是，全都是恨和抱怨。总是让我好好的心情给破坏了，我总是带着一肚子气走。虽然知道尊重，共情，倾听但是在妈妈这我一样也做不到，总是让我崩溃。今天韦老师几句话说的很好，就像是专为妈妈说的。人生苦短何必把时间浪费在过去，浪费在对你不好的人身上呢。为什么不把时间用在对你好的人身上，用在现在和未来，结交健康的人，积极的人有道德的，品质高的人身上，人生浪费不得。以前我对妈妈说想想好的事好的人，多给我们讲一些开心的感恩的事。今天韦老师的话更贴近，更直接，更清晰，我会告诉妈妈，也会告诉身边的人和我自己。让我们有积极的心态，积极的情绪，去积极的生活。去助人为乐，乐善不倦，乐善好施实现我们的幸福计做别人生命中的贵人。

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