通马桶

整整两个小时的时间，我都在通马桶，完全没有别的想法了，看着黄汤子上上下下，我坚持着，一下一下地用搋子不断地通着。

我的大便可真是厉害啊，可真是厉害。

在静到极致的时候享受着浑身的酸痛，最后终于都变成了清水。

人生何尝不是这样，修行又何尝不是这样，当一个小时的时候我差点就放弃了希望 ，但是如果我着急上火都是没有用的，还不如歇一歇接着再来。

关键是你做所有事情时的状态，关键是你能亲眼目睹或者亲身感受众生的苦难，然后你可以不必着急，慢慢来，如果今天是最后一天，我留下这些文字，我也就不遗憾了。