如果现在提起乌拉圭神锋，人们首先想起的是苏亚雷斯和卡瓦尼。弗兰的名气和能力已经不及自己的两个后辈，但就是这样一个球员，在十年前乌拉圭足球的黄金时代，为天蓝军团撑起一片天空。
他是被低估的顶级射手，他低调而内敛的存在，他承载了一代球迷足球游戏的记忆，他飘逸的金发定义了乌拉圭的一个时代。迭戈-弗兰的职业生涯在与时光赛跑，故事的最后，他还是和绿茵场说了一声再见，与他一同挥别的，还有那些世界波留下的绝美回忆。
弗兰出生于乌拉圭一个足球世家，爷爷年轻时曾效力于阿根廷独立队，父亲帕布洛-弗兰曾是乌拉圭国家队的主力右后卫并参加了1966年和1974年两次世界杯赛。
弗兰职业生涯出道于阿根廷独立队。弗兰在独立队的三年半时光里共打进打进三十几粒进球，2000/01赛季，弗兰36次出场打进18球，这样的表现引起了对年轻人颇有好感的曼联主帅弗格森的注意。于是在2002年冬窗，乌拉圭人以1200万美元的身价成为红魔一员。
远赴英伦的弗兰并没有适应欧洲顶级联赛的节奏，以至于在曼联的前27场比赛颗粒无收，一度被看作“曼联半个世纪以来的最差引援”。尽管之后状态有所好转，但95次出场17个进球的数据还是无法与锋线搭档范尼210场150球的数据相提并论。
“桔生南方则为桔，桔生北方则为枳”。习惯了一个地方和那儿的人，一旦离开，一切的不舒服都会被解释为水土不服，尽管人们心里都明白，那不过是因为不适应而已。
如果弗兰选择一蹶不振，那便不会有之后的传奇。2004年，弗兰前往与南美足球风格更贴近的西班牙，事实证明这是他职业生涯最重要的一个选择。去到西甲后的第一个赛季，弗兰就以25球夺得西甲金靴和亨利并列欧洲金靴，其强大的射门得分率让人羡慕不已。一个赛季之后，他帮助黄色潜水艇首次打进欧冠四强。
在黄色潜水艇的四年，弗兰带领球队重返欧冠赛场，并且在2006年率队进军欧冠四强，创下比利亚雷亚尔队史记录。
弗兰创造的出场128次打进67球的超高效率引起西甲另一强队马竞的注意。2007年，弗兰转会马竞。在马竞，弗兰和年轻的阿奎罗组成了一对无坚不摧的搭档。
2007-08赛季，弗兰帮助马竞10年来第一次获得欧冠资格，自己也收获了23球。2008-09赛季，迭戈·弗兰在西甲出场33次，打进32球，再次荣获西甲金靴奖以及欧洲金靴奖。弗兰也是继罗纳尔多之后首位在西甲单赛季中进球超过30个的球员。如此高效的射手，弗兰俱乐部生涯达到顶峰。178场比赛中90球和12次助攻的成就足够弗兰深藏功与名，2009-10赛季他在欧联杯赛场接连绝杀成全了马竞的冠军梦想，欧洲超级杯的舞台上他的射门也让国际米兰丢盔弃甲。
在马竞时隔十年跻身欧冠的酣畅中，人们赋予过他“伟大”的赞誉，所以在他宣布退役的第一时间，床单军团官推很诚恳：“你曾经身披红白战袍，为俱乐部谱写传奇”。
弗兰的国家队生涯堪称乌拉圭版的战神。2002年，弗兰进入国家队开启国家队的职业生涯。在2002年的韩日世界杯上，年轻的弗兰在于当届黑马塞内加尔的比赛中打进一粒惊天世界波。2007年美洲杯上，弗兰打进三球帮助乌拉圭队进入四强。从这次美洲杯开始迭戈·弗兰成为了乌拉圭队的绝对主力。
2008年6月17日，乌拉圭队在世界杯预选赛中6：0大胜秘鲁队，迭戈·弗兰上演国家队的首个帽子戏法。在这次世预赛中，弗兰为乌拉圭队出场13次打进7球，是球队的最佳射手。
即便两次拿到欧洲金靴，弗兰还是一如既往的低调，他最终等来了世界杯的爆发，成为万众敬仰的英雄。
2010年南非世界杯，迭戈·弗兰率领乌拉圭队时隔40年后挺进世界杯四强，率领球队夺得第四名，而他个人也在当届世界杯中打进了5个球，虽然那届世界杯弗兰和比利亚、斯内德、穆勒一起排在射手榜榜首，但弗兰的进球更漂亮，更有决定比赛胜负的表现，因此国际足联把当届世界杯的金球奖授予了他。那届世界杯也是弗兰在世界杯赛场上光芒万丈的一届。
南非，弗兰成为了世界杯舞台上的孤胆英雄。在那个功利主义和集体主义盛行的时代里，只有弗兰用他石破天惊的远射和潇洒的背影呼唤着人们心底里对于英雄的最后记忆。在弗兰的身上，我们看到了马拉多纳和罗纳尔多之后，世界杯舞台上最后的英雄主义，直到曼德拉海湾球场苍茫的夜色下，你的射门击中德国队的门柱，那个10号背影也在南非的那个寒冷的夜晚就此定格。
在与德国的季军争夺战中，他打进了那个让无数球迷爱上足球的凌空射门。在这届世界杯中，弗兰5个进球除了一个点球个个都是世界波，31岁的年纪带着并不是热门的乌拉圭获得殿军，这本身就是一个傲然的成就，或许正因如此，弗兰才成为历史上第一个未打进决赛的世界杯金球奖得主。
直到那一刻人们才由衷地愿意把掌声献给弗兰，因为在他的带领下乌拉圭足球40年后重返世界杯四强之列。乌拉圭足球往日的荣耀也就此熠熠生辉。
2011年美洲杯，乌拉圭队在淘汰赛上力压阿根廷队与秘鲁队，与巴拉圭队会师决赛。最终弗兰率队以3:0完胜巴拉圭夺得美洲杯冠军。这也是他国家队生涯唯一一个冠军奖杯。
2015年3月12日，弗兰宣布退出国家队，结束了他在乌拉圭国家队的职业生涯。在国家队方面，弗兰为乌拉圭出场112场排名历史第4位，打进36球排名历史第3位。
俱乐部层面，弗兰在各项赛事中一共693次出场，打进273球。弗兰征战欧洲五大联赛多年，效力过曼联、比利亚雷亚尔、马竞、国米。2012年告别欧洲五大联赛，分别效力于巴西国际、大阪樱花、乌拉圭佩纳罗尔竞技、孟买城、香港杰志。
从过往的生涯经历可以看出，弗兰的足球痕迹横跨欧亚拉三大洲。出道与拉美，成名与欧洲，职业暮年在亚洲闯荡。每个人都有不同的故事，在弗兰的故事里，写满了传承，以及执着。
每个人都经过似水年华，却逃不过人间世沧桑。英雄无奈年华，老骥不敌光阴。再风华正茂的少年都会随着时间流逝走向苍老，再低调的英雄也无法战胜岁月这个敌人。
2019年8月7日，40岁的乌拉圭传奇前锋迭戈·弗兰正式宣布退役。消息传来，虽然知道早晚有这一天，不过真的面对时还是种种不舍。21年的职业生涯已经足够漫长，或许家才是历经9个国家，11家俱乐部的弗兰流浪后的最后方向，他的人生下半场需要承担起父亲和丈夫的角色。
