大家好，又到了一周的总结时间，就像胡班所说的，前期写东西不费劲，但时间一长就不知道写什么了。我好像已经黔驴技穷了，不知道该写什么，每次也是拖到最后才交这个总结。这就是平时没有阅读积累的结果。
总结这一周，我还是在运动上没有完成。还好今天在晨会上听到了胡班的分享，我觉得我应该修改一下自己每天要坚持的运动。我要修改成每天做十个仰卧起坐，而不是十分钟的瑜伽练习，这样我应该会坚持下来。就像我每天只读一页书。每天有很多事情，其他的事情都没有完成，但是读一页书，我一定会完成，因为量很少，睡觉前看一下就完成了。我觉得这个对于我这种坚持不下来的人应该很有效吧。今天听了赵玲的发言，我深有感触，回顾今年1月份刚刚参加1.0的时候，我身上的毛病还有50多条。这一年我是连滚带爬的跟着胡班，一起走到了4.0。但是，我真的很很讨厌自己，没有把自己变成那个让自己喜欢的美好的自己！可是我觉得我不应该悲观，我在这50多个缺点中找我已经改掉的，我好像进步了很多。我不像以前那么懒惰，知道努力进取。虽然我每天的时间总是不够用，但是我知道我没有浪费时间，我在努力的向前走。我用一年的时间让自己拥有一个好习惯，我也是成长了。所以，我希望像我一样的小伙伴们，不要气馁，继续努力，每个人的素质不同，那些跑得快的，我们不要去嫉妒，我们也不要去着急，跑得快不一定跑得远。希望输在起跑线上的伙伴们一定要赢在终点。
