刘琳坚持第1559天分享(2021/8/18）
倾听的三点原则——第一就是我们的意愿；第二就是我们的好奇心；第三就是我们的信任。
第一：意愿。首先我们要变成一个学生，我们要变成一个学习者，而不是你说什么我都知道了。
因为在听的时候，我们自己的大脑会有一些加工和过滤。因为在我们的成长经历中会有一些我们愿意听的，会有一些自己的评判，一些我们自己对这事情框架的解读。所以我们首先要把这些我们自己想过滤的信息，我们自己的评判、自己的想法先放下。
因为我们自己有自己的经历，我们会有一个就比较，所以我们要放下这个比较，我们要真的站在他人的角度看看他的感受，在他的世界里，他是是怎样理解这件事的？
第二个：好奇心。我们是真的对他所说的感兴趣，我们真的怀抱着一个兴趣，我们是真的在意他，“他到底发生了什么？” 而不是敷衍了事，我们是真的把自己的兴趣好奇放在这儿。
有的时候我们听的时候可能我们会打断对方，其实这个时候是我们可能真的不是特别感兴趣。
那我们真的要表达我们对他的真正的关怀，真正的感兴趣。我们真正的是站在他的角度，好奇他发生了什么，我们真正的去关怀对方的感受。他的经历对他意味着什么，什么对他是重要的。
当我们真的深入的去听对方的感受，我们就会听到他的感受是什么？是什么让他有这样的感受？为何这些对他如此的重要？
第三点：信任。当我们真正的信任对方，我们就知道为什么他会有这样的感受？为什么这一点对他是重要的？
当我们真正信任他们，我们就放下：我们要修理他、我要给他建议、我要改变他的想法。我们相信他有自己的内在智慧，我们相信他自己能找到自己的最好答案。
