简单甚好

追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留。生活哪有那么复杂，简单甚好。

                                    ——画家丰子恺

人生当中，总是存在着各种各样的一关一隘。

如果你总是纠结，总是纠缠，也总是揪着不放，你的生活一定不可能轻松，你的人生也一定不可能自在。

真正的强者，要学会的人生第一节课就是，学会放过自己。

放过自己，不是懦弱，也不是逃避，而是懂得变通思维，转化思路，要珍惜当下，更要过好余生。

梦参法师说：“对众生要慈悲，但是，先对你自己慈悲。所谓的慈悲为怀，是放过自己，再普渡他人。”

很喜欢这句话：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”

的确，让自己活得简单一点，慈悲一点，大事化小，小事化了。

最终，在一种从容的，淡定的，洒脱的，甚至是完全放下了的心境下，自在地走好当下人生。

尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园