在自然界中，蝴蝶需要经过努力痛苦的挣扎出茧才可以伸展出美丽的翅膀。

古人也曾说过:宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

1.

记得有一次看快乐大本营，嘉宾是蔡依林，在采访的过程中有一个小插曲，就是要让蔡依林劈腿，然后她很轻松的就劈开了，台下观众热烈鼓掌，主持人问她不疼吗，蔡依林说不会啊，而且还说感觉很舒服。

此劈腿非最近热门的出轨的那个劈腿，而是劈叉的那个劈腿。

劈腿我们都知道，是一件挺痛苦的事儿，反正对我来说是，如果觉得不痛苦的可自行去试一下，当然，专业练过的请绕道。

但蔡依林却觉得很舒服，为什么？因为她已经习惯了劈腿的痛苦，痛苦的次数多了，曾经的痛苦反而不是苦而是甜了。

2.

直播的大火让很多明星都参与了直播，蔡依林也参与了，她以为的直播不过就是与粉丝进行视频互动，而当她知道粉丝可以给自己刷礼物，而且礼物还需要花钱的时候却让粉丝不要这么做，说这是骗人的，可见她是一个善良，有原则，凭本事吃饭而不是靠名气捞金的明星。

蔡依林无疑是成功的，一个善良，努力而又不怕吃苦的人想不成功都难。

3.

来说说我自己的故事。

记得以前我上培训班的时候，结业考试是以团队的形式做项目，而我则很悲催的被选为了项目的负责人，差不多有七八个团队，项目时间为一个星期，到了第三天的时候，别的团队都做的有声有色，而我们还没确定好要做什么，而当有人过来问我他该做什么的时候，我都会以放假为由支开他们，然后自己在那里冥思苦想到底该做什么，该怎么做，实在想不出来我还会看看电影或做其他事寻找寻找灵感，然而在看电影的时候我却看哭了，尼玛这是喜剧片啊，我知道我哭的不是电影里的情节，而是压力，是我的身体在用流眼泪的方式给我降压。

4.

痛定思变，流完眼泪以后压力小了很多，接下来就该做事了，我分析了自己之所以有压力是因为有三点原因:

第一点，没有确定主题，也就是不知道自己该干啥。

第二点，第一次管理别人，没经验。

第三点，对自己的技术没有信心。

而其中最先解决的应该是第一点，确定自己到底该做什么，之前那么长时间都在做什么当中犹豫，我觉得自己不该在这上面浪费这么多时间，于是就随便选了一个，先干最重要。

其次是第二点，管理，由于之前没有管理的经验，难免有点紧张，后来我反思了一下，我究竟怕什么，我怕他们不听我的和我不会管理。

不听的话，我可以找老师啊，有时候也要学会推卸责任以降低自己的压力，你可以不听我的，但你不能不听老师的吧，即使你不听老师的，那就和我没什么关系了，那就是他和老师之间的矛盾了。

对管理没有经验，我的解决思路是这样的，假设现在做项目的不是一个团队而是只有我一个人，该做哪些事，我把这些事通通列出来，然后再把这些事情酌情分给我的别人。

第三点，对技术没有信心，这个也好办，我记得我们老师曾经说过这么一句话，特种兵是用子弹喂出来的，要想对自己的技术有自信，那就多练，而做项目不就是在练习自己的技术吗？更何况，别的团队都已经开始很久了，你自己遇到的技术难题，别的团队早就攻克了，你自己不会还不会去问啊，这么一想，晚做还是有晚做的好处滴。

想明白这些以后立马去执行，由于我之前浪费了一些时间，所以之前耽误大家的量自己一个人扛了下来，我记得那几天我每天晚上都拿着电脑回宿舍工作到半夜，那是我第一次不是为了玩而到半夜还不睡。

做项目的时候，我发现我的技术越做越熟练，许多以前没弄懂的现在全明白了。而且在做项目的过程中，速度越来越快，终于如期完成的项目。

后来项目评比的时候我们没有得奖，但却受到了老师的表扬，并为我们没有得奖而惋惜。

后来，我发现，我由原来的看到项目就有压力和逃避，到现在开始喜欢了。

5.

健身的人都知道，如果你想要健硕的身材就必须要经历肌肉撕裂的痛苦，因为这样才能长出新的肌肉。

可是这样虽然很痛苦，但习惯了反而会是一种享受，这也就是为什么很多人热爱健身的原因。

6.

要想成长起来，痛苦是必经之路。

但痛苦不是财富，战胜痛苦的过程才是。

如果当初蔡依林因为劈叉时疼而不去劈那她还能成为一代天后吗

如果当初那个项目我没有去做而是放弃了，还会得到老师的表扬吗？

7.

但也不要盲目吃苦，世界上苦难这么多，我们不能把所有的苦难都吃一遍，

要吃有意义的苦。

一个程序员去工地上当农民工去搬砖确实是在吃苦，但吃的苦可以提高他的代码水平吗？