今天是初恋(儿子的爸爸)离开这个世界7个月，虽然在他离世前的11年，他已经远在离我们娘俩2千公里的家乡重组家庭，并育有一儿一女，但是对于他的离世让我时不时想起时，还是会泪流满面，还是会不舍，还是会心痛……他离世后的3个月，我突然醒悟了: 健康最重要，于是我开始了持之以恒的锻炼身体……
4个月的坚持运动，有了意想不到的收获(都跟过去的自己对比，不和别人比喔）:
1. 气色好
2.气质好
3.自信了
4.乳腺小叶增生好了
5.胃寒的症状大大改善了
6.低血糖现象也明显减少了
7. 身体柔软，背直了，背薄了
8.减了5斤体重，M码衣服宽松了很多
9.小腹小了不少
10.养成有规律的生活，早睡早起，自律
11. 情绪平和，没有负能量，没有什么可以烦恼的，生活中有的问题积极面对和解决就可以了
………相信收获不止这些的，只是目前能感受到的变化
我也是有故事有经历的女人，也曾为爱情所困，也曾经消极过，但是当自己不断逼自己努力，让自己强大起来以后，真的回头再看看，一切都不是事儿了，只有健康才是最重要的，拥有健康的身体就是家财万贯，没有健康的身体，一切都是浮云，所以我们还要为一些不必要的事情去伤神吗？
亲爱的女性朋友们，无论你正经历着人生多么低谷，请记得一定要先好好爱自己，如果可以建议坚持运动，人生的大半烦恼都将随着自己的内在提升而随之得到解决或是说自己内在提升了，那些所谓的烦恼都不是什么大事的!
往事不堪回首，未来不可预知，活在当下就是最好的，成就更好的自己
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