一，我做了什么？

1，10.10—11.11日，参加GALA训练营10期馒头，认识了两个面条，一位是简书签约作家，另一位是很优秀的人物。

2，10.21—22日，参加龙兄私房课深圳站，完成两天的线下演讲培训，并开始21天线上打卡。

3，10.11—10.30，担任早起团团长，和大家一起坚持，鼓励督促，共同进步。

4，参加头马俱乐部第56次会议和58次会议，分别担任赘语官和会议纪要，并获得最佳即兴演讲和最佳角色。

5，截止目前，坚持早起50天，坚持写作70天，写作内容多为演讲学习，或者是课程学习笔记，深圳私房课复盘《不行动，然并卵》投稿到坚持星球并发表。

6，认识很多志同道合的朋友，我把他们备注为:私房课 xx，早起团 xx，写作团 xx，AACTP xx，九期 xx，十期 xx。每天看朋友圈，被各种正能量带起来，很棒！

7，写早起团团长经验总结，在Shirley老师的指导下确定最初版坚持挑战团流程和团长手册，和运动团团长加乘交流讨论，被他的创意和执行力折服！

8，简单复盘这两期GALA训练营当面条和馒头的经验总结，列举了6条11期群规。

9，在耀军的信任和煽动下，担任11期副营长，满是忐忑和虔诚。

二、我的不足

1，越来越多的人问我是不是进传销了，虽然我的解释没人相信，我应该用去行动证明。

2，效率不高。不管是点评面条作业，还是写作，还是打卡，还是和大家交流链接。

3，晚睡，作息时间不规律。

4，不按时吃饭。

5，没有锻炼、做运动。

6，没有下一步明确具体的计划。

7，微信课程没有听了。

三、下一步计划

1，读书分享，美拍视频录制。

2，每天练字。

3，当面条和馒头的详细复盘。

4，记录当副营长要做的事以及感受。

5，调整生物钟，早起早睡+午休。

6，起床做八段锦，礼仪操、戏曲广播体操二选一。

7，跟自己对话，写一个11月份计划并做具体详细的安排。