村上春树曾沮丧地说“心中僵硬写不出东西。”
他尚且有如此时刻，我们作为一名普通写作者，有时候，感觉自己好像写不出东西来了，也是很正常的。
这就是遇到了写作创作中的瓶颈期，如果就此放弃创作，是非常可惜的。如何突破瓶颈呢？我分享三种方法:
1.呵护好自己的写作初心
写作初期，我们或许问过自己:如果没有读者，我还愿意写吗？如果写作无法给我带来收入，我还愿意写吗？
写作可以记录下自己的所思所想，让过往有迹可循,可以疗愈自己、可以充实人生、可以挖掘自己的潜力、帮助自己活成想要的样子……
所以即使没有读者和收入，仍愿意写下去，这就是我们的写作初心。
在写作瓶颈期，我们一定要远离或者忽视批评的声音。因为这个时期你很脆弱，别人的批评对你可能是致命打击，导致你从此放弃写作。
2.用自由写作训练写作“肌”
自由写作法，就是设定时间不停地、快速地写，期间不要担心错别字和文章逻辑,不要修改或删除，想到什么写什么，写出内心真实的想法。
还可以随意确定几个关键词，然后根据这些关键词来创作一段或一篇文章。创作时关闭头脑的自我评判，想法越疯狂，写出的故事越有趣。
也可以随意翻开一本书，或许一个感兴趣的句子或段落，就能触发你的写作灵感。也可以从杂志、书籍图片或家人照片中获得灵感，进行联想创作。
养成了写作习惯，训练了写作肌肉，你就再也不用怕无处下笔了。
3.从榜样身上汲取力量
你一定有喜欢的作家，可以进一步深入了解他们的写作故事，找到可以激励你一直写下去的事迹。
比如，杨绛先生在96岁的高龄出版了《走在人生边上》,季羡林先生95岁生日写了篇文章《九十五岁初度》……我们有什么理由懈怠呢？
村上春树几十年笔耕不辍，作品不断，已坚持每天跑步四十年。
他在《当我跑步时在想些什么》一书中说：“我知道对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法探求，就能极其高效地掌握知识和技术。”
写作不也一样吗？当我们对写作，有了村上春树的耐心和韧性，一定会突破瓶颈期。
“100%的坚持比98%的坚持更容易实现。”当我们不再找借口时，就更容易坚持下去，我期待在写作的道路上遇见更美好的你。
