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常言道，船在水上，难免遭遇狂风巨浪，人活世上，难免遇到苦恼忧伤。
人生失意时常有，在面临生活困境时，我们不免心生疑惑：为什么烦恼总是围绕着我们，该怎样去化解它们？
其实，所有的烦恼，都有解药。
如果你时常跟自己过不去，试着大事化小。
有位科学家曾做过一个实验，寻找一些不同年龄段的调查者，让他们写下当前最担心的事情，三个星期后再去追踪调查。
结果发现有九成的烦恼完全没有发生。再过了三个星期，余下的一成也大多消失殆尽。
这个调查证明，一生中大部分担忧的事情实际上从来没有发生过。很多烦恼，其实都是自寻烦恼。
生命的旅途中，要学会释怀，把大事化小，小事化了，自然而然，烦恼便会少了很多。
如果你觉得上天对你不公，要学会知足。
现今的人们，生活在充满物欲的世界里，烦恼与苦闷日益加深，欲望和不甘时刻缠身。
因为自己的内心填不满、放不下，奢求太多，永不知足，才时常感觉活得太累，一颗心无处安放。
但就如那句话所说：
“你该感谢，这辈子你不是受苦受难的牛，不是无家可归的流浪者，不是奢望健康的残疾人。相比这些苦难与伤害，你已经幸运很多。”
一生很短，别追求太多不属于自己的东西，而是学会知足，珍惜自己当下拥有的。
当你看淡一点，烦恼就少一点；看开一点，幸福就多一点。
作者：北叔
