2022-07-18-用小确幸取悦自己

我最近几个月做了很多小确幸的事情,这也是今年我最大的变化之一,我发现自己更加容易在解决生活的小事上感受到快乐,对当下拥有的生活更加怀有感恩之心。

我多次跟朋友分享过几件小确幸的事情,但还是想着记录一下。

01 装了升压阀。这个物件在刚搬进现在这个房子就想做了,却一直觉得可以将就,拖着拖着也就忘记了,但是今年终于决定装上后,每天洗澡简直成了超级期待的事情。

02 装了净水器。水壶有茶垢这件事一直非常困扰我,自从装了净水器之后,看着干净明亮的水壶,内心充满治愈感。其实也是为了后面喝茶作准备,因为听说泡茶要用纯净水才更好喝。

03 买了小茶柜。这个小茶柜质量其实非常一般,但是拥有的功能已经满足了我的喝茶自由,现在每天在家只要得空,都会给自己泡上一壶茶,在客厅时,直接用自动上水器,而在书房时,就端上茶盘和竹制热水壶。上好厕所,可以几个小时不出房门。

小茶柜

04 添置了沉香。之前在书房还只是读书配清茶,如今还会点上一根沉香,走进房间,里面有会悠悠的檀香味,这种感觉是我之前看《锵锵三人行》时特别向往的,没想到今年这个低配版本的氛围给自己配上了。

右边是沉香盒子

05 整了大书柜。其实书房里已经有书柜,奈何这几年不断添置书籍,书柜的区域早已不能满足我,2020年底在沙发旁添置一个书架,今年在卧室门口又添置了一个,但是随着时间的推移,书房里的桌子还是慢慢出现了书籍堆积现象,索性咬咬牙,在书房添置了整面墙的大书柜。看着每本书乖乖地整齐地摆放在书柜上,而我转头就可以看见,这种感觉实在治愈了。

装成这天

这些物件,是我在上半年分月份完成的,除了分开支付这些减轻了我的经济负担之外,更有趣的是每样物品的快乐开始锐减时,新的小确幸快乐刺激又来了,上半年,几乎每个月都在期待新鲜的快乐中度过。

这种对生活的希望感让我觉得每天都特别热烈,想要更加投入地和我喜欢的人和事呆在一起。

书房里的空调是去年年底装上的,好像一切的一起都是为了这个夏天能够这么悠闲地呆在这个不大的书房喝喝茶,看看书、写写字,追追剧。

在这个过程中,我依然每周三参加读书会,偶尔因为领读人临时有事上去替替场,和书友交流交流读书心得。在新的工作岗位,尽全力去完成工作岗位上的事项,不拖拉,专注,勇于承担,不害怕去解决没有遇见的事情。

在读书会领读

当然还是会有碰到困惑迷茫的时候,觉得有点辛苦的时候,但是更多更多的时候是参与的快乐。

这个感觉怎么说呢,是我越投入用心的生活和工作,虽然有时候有些忙碌或者辛苦,但是在体感上是收获越大成长越多。

比如,有时候早上起床精神状态不太好,在路上就会想,咦,让上午快点过去,可以让我快点睡午觉吧。如果我真的这样做了,会有意识地让自己游离于工作状态之外,效率格外低,时间也相应过得格外慢。

但是如果有另一个我能够纠正自己,哎,虽然现在状态不好,一会多站起来调整一下,全心地投入工作,成就感会变强呢。这样的时候,会发现每终结一件事,每解决一件事,状态便会好一些,效率越来越高,时间也过得飞快。

午睡十分安心,一天工作结束时的快乐也会加倍,因为只有上班时全情投入工作,才能更加体会下班拥有自己时间的畅快。

周末休息时更是如此,把想到事情尽力去完成之后,会发现睡觉和休闲格外痛快。

越热烈地投入,幸福感越多。

再聊一下遇到困难这件事。之前很多时候,我都会奢望我能不能认识一个人,或者干成某件什么事,我就能在某方面一直快乐下去,再也不用投入什么。后来屡屡失望,我想,可能是这个人还没有找对,或者这件事不对。

去年有一次有幸听一上市公司老总分享,当时觉得太牛了太牛了,但随着时间的推移很多已经不记得了,但是有一句话却一直印象深刻。他说,人生从来不只是解决困难的过程,更重要的是要学会习惯困难。

当时有醍醐灌顶之感,哪里有一劳永逸的事,一直解决困难就是生活的本质,所以要学会习惯。

最近读《遥远的救世主》,发现之前的心态有点想丁元英说的“弱势文化”的心态,就是期待有一个救世主出现,把自己生活的难题解决掉,而强势文化是不断找到事物的变化规律,并且适应它。

火车上带了这本书

想在一个静止的状态里永远都有同样的美好体验,本身就是一种妄念,如果执着,只能是求而不得。少了这份期待之后,反而感觉到了解决生活小困难的快乐。所以,便也出现上半年的这些小确幸。

人有时候是挺好满足的,但其实又是不太好取悦的,但是还是要学会正确地取悦自己。

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