当沉溺在一段感情当中无法自拔时，其实并非我有多爱他，而是我渴望被爱，恐惧分离和失去，那个人带给我的获得感恰到好处地填补了我的这份残缺，一旦他抽离、中断，我便会陷入深深的不安和焦虑。
只有在我们保持亲密关系时，我才能获得内心的平静，一旦他疏远、冷淡、停止付出，我就开始敏感猜疑。其实跟他有什么关系呢，是我太依赖别人给予的能量，太害怕重归一个人的孤独和弱势。我的能量不足以支撑自己独自面对生活的勇气，所以当有人给我赋能时，我便如抓住救命稻草一般，拼命拽在手里。
其实，老天爷是把他派到我身边来学会这堂课的，是要唤醒我内在的觉知，看到自己的匮乏，明白自己需要完结的功课。
首先，我得接纳自己的这份匮乏，不慌不忙，不急不躁，让这份匮乏与我的身体共存；第二，我要把弥补这份匮乏的办法找到，可以通过很多方式来获得这份正能量，比如锻炼身体、阅读学习、经营工作圈、朋友圈，甚至是简单娱乐……以无差别的爱去扩大自己的能量场，不将自己的爱困于一处；第三，永远提升自己，由内而外地养育自己，去增长智慧、财富、体力，爱自己，活成一束光。
庆幸他的离开，庆幸他权衡利弊后没有选我，庆幸我的幡然醒悟，庆幸一切还才开始就被洞悉了真相。我也似乎度过了这一关，如同获得重生，智慧萌芽、生长，浇灌往后余生。
