我看到了你的努力  也看到了你的不容易

            【原创】2017—09—12  坚持分享第175天

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        感谢你们的信任,感谢你们愿意把你的委屈、失落、不爽的感受告诉我。感受没有对错,所有的感受都是正常的。所以你不必愧疚,也不必害羞,你的感受是因为需求没有得到满足而引起,每个人在需求没有得到满足的时候,都会失落和难过。很难得的是,你愿意把你的感受表达出来,去通过一个自己认为合适的渠道的进行沟通,通过沟通来化解内心的疑惑,让自己不良的情绪得到释放,而不是把它放在心里去猜测,去预设答案,那样会让自己更加深陷于不快乐的泥潭中,是对自已的一种伤害。能够积极的去核实,去解决,是一种非常积极的态度,这样利于关系的协调,也更利于问题的解决,是很智慧的做法!

          我理解您的焦虑,也理解你为什么会着急。为了一些事情的达成,我看见您付出过太多的努力,非常辛苦!很多事情经过了您的付出,非常圆满!十件事情有八件都做得很好,已经十分难得,既使我们付出了很多努力,也暂时会有不圆满的地方,完美永远不可能存在,我们永远在追求完美的路上!

      所以,我们既能快乐的迎接美好事情的发生,也须坦然面对暂时不能做好的事情!遇到了做得不好的事情,有了焦虑的情绪,与焦虑和平共处,等焦虑走了,让我们一起去尽力把事情做好!

          这一切都很正常!

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