你有没有这样的经历，跟别人拍完合影后，別人选的照片，你总觉得你不够漂亮。你的感觉是对的。实际上，你所选的照片，别人也总觉的不够漂亮。
为什么会这样呢？这和我们的大脑的认识方式有关。我们的大脑有一个特点，叫做选择性注意，当外界信息输入时，大脑并不是把所有信息都拿去加工处理，而是选择最重要的来处理，从而大大的节省认知资源。什么是重要的事呢？一般来讲，凡是跟自己相关的，都是重要的。跟别人拍完合影后，一定先检查自己的表情。选择时，一般会选择自己好看的，别的却不那么注意。
由于大脑认知的这个特点， 我们每个人在潜意识里，都关注自己更多点，觉得自己更好、更客观，甚至喜欢把成功归因于自己，把失败归因于外界。比方说炒股票赚钱了，是自己眼光独到，出手果断，要是赔钱，都是大盘不景气；人缘好，是自己有魅力，人缘差，是别人都没眼光。这都是很正常的现象，在心理学上有一个专用名词，叫自我服务偏差。它让我们摆脱脆弱，远离烦恼 ，恰当的运用这种心理，可以给我们注入额外的力量，在最困难的时候，让我们挺过去，即实现自我预言证实。在家中，如果你觉得语言行，孩子一定能说会道，如果你觉的孩子动手能力差，那孩子往往也真的动手能力差，这叫家人预言证实，和自我预言证实有异曲同工之妙。
然而，过度的自我服务偏差，会产生不切合实际的自恋，在别人看来甚至是傲慢。这不仅会阻碍你的认知，还会影响你的人际关系。要破解此陷阱，我们就要迎合别人的自我服务偏差，关注自己的同时，刻意关注別人。下次照合影，你除了选自己好表情，还要刻意提醒自己选朋友的好表情。那么，你就比大多数人表现的更体贴、更谦虚、更有人缘。自恋成了自尊和他尊，你的好福报自然不会太差。
自我服务偏差是人的天性，用好她，你不仅会让摆脱脆弱，远离烦恼；关注迎合别人的认知服务偏差，你会更绅士、更贤惠、更有福报。
